好习惯才是人生旅途独立远行的资本
年轻的家长总是怕孩子输在起跑线上，其实越来越多的成功教育案例证明，从小养成一些好习惯远比提前智力开发重要。在上海杉达学院传媒学院执行院长陈亦冰看来，人的一生有了良好的生活习惯、自理习惯、学习习惯，在人生的旅途中，那才算有了独立远行的资本。寒假到了，家长不妨利用假期多多培养孩子的好习惯，其重要性要远超多学几章新知识。本文选自《上海教育》2015年12月B刊，原文标题《养成好习惯才不会输在人生路上》。作者：陈亦冰（上海杉达学院传媒学院执行院长）
日前，一个大二的男生因为挂科太多而必须留级重修。他解释挂科的原因，居然就因为晚上睡不着，早上爬不起来，以致上午习惯性缺课而影响参加考试。一个不经意的生活习惯，结果伤及正常的学习生活。他自己后悔，父母也倒霉。
现在，年轻的家长总是怕孩子输在起跑线上，拼命地给孩子学技艺、报辅导班。其实，越来越多的成功教育案例证明，从小养成一些好习惯远比提前智力开发重要。人的一生有了良好的生活习惯、自理习惯、学习习惯，在人生的旅途中，那才算有了独立远行的资本，才具备直面风浪的条件，才不会输在人生路上。
1、生活习惯
现在的青少年大多缺少有规律的作息时间，学习日勉强应付，到了节假时，夜不过子时不会睡，日不上三竿不会起，昼夜颠倒，已是通病。饮食上偏爱快餐食品，高脂肪、高蛋白、高热量，再加各式碳酸饮料（不少学生不用水杯，从不喝白开水），结果把自己吃成了小胖墩。
至于运动，打球、跑步只是部分学生的爱好，更多的人还是迷恋手指体操、游戏冲关，具有良好锻炼习惯的人更是凤毛麟角。
其实，让孩子养成良好的生活习惯是健康人生的第一步，也是非常重要的一步。许多健康寿星感言：健康有规律的生活方式其实比运动锻炼更要紧！
2、自理习惯
在大学生宿舍，不叠被不铺床，不整理衣物鞋袜、书籍用品者，比比皆是。一了解，原来从小就没有这样的意识，他们习惯性地觉得那是家长的事。所以，上小学爷爷奶奶背书包，上大学爸爸妈妈拉行李，就变得理所当然。
而在日本，小学就有收纳教育课程，一个月四五节课，低年级孩子培养收拾玩具、文具、寝具的习惯；高年级孩子就要进一步学习收纳知识与技巧，比如，物品分类标记，合理运用收纳器具；衣柜内要放防霉用品，床上被褥要经常晾晒等等。
孩子不仅要自觉整理自己的东西，而且还要学会收拾家里的环境，维护公共场所的整洁。难怪，日本的学生走到哪里，都会把哪里收拾得干干净净。
学习习惯
都说中国的学生是靠老师喂着长大的，我们且不讨论中外教育观念的优劣，单看看孩子的学习习惯，就让人感慨多多。
记得当年，家里兄妹5人，早上上学结伴而行，傍晚回家各自做功课，自己解题，自己背书，自己默写，自己检查，自己订正，自己复习预习，好像从未需要家长的陪读，也不需要父母的签字。
反观如今不少的孩子，每天上学的书包是大人理的，做完作业要父母检查，手工劳动要家长代劳，久而久之，他们就不会主动学习，不知自我纠错，只会张嘴等别人来喂，学习全靠别人的安排。
以至于到了大学，早上上课还要辅导员催，下课作业多为照抄照搬，很少自己思考另辟蹊径，甚至写毕业论文寻找资料，也最好是导师提供具体索引。
这样的学生走上社会如何面对日新月异的新知识、新思维、新技术，如何适应激烈竞争的市场选择？
当然，事情正在起变化。
笔者现在身边的一些年轻的有学识的同事，她们已经开始注意到家庭教育重心的转移，她们不再一味只抓孩子的功课，而开始重视良好习惯的培养。然而，她们也常常纠结，理想改变不了现实，理性每每会输给感情，个体的坚持抵挡不过群体的惯性。
笔者则坚持向她们鼓吹：习惯虽小事，却常常会决定一个人的命运！
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