军训特刊：军训注意事项
本帖最后由 丁丁糖 于 2017-8-16 09:50 编辑小公举小王子晒健康了吗
2017届中考算是已经告一段落了！
准高一新生们
即将迎来进入高中前最重要的挑战
那就是军训！
酷暑下，风雨中
早出操、踢正步、跑圈......
绝对服从教官的命令！
即将迎来军训，想必最担心的还是家长们！
这么热的天气军训，孩子会不会中暑啊？
军训要帮孩子准备些什么呢？
什么鞋穿起来舒服啊 ？
......
小编特意为大家汇总了一些军训期间需要注意的事项，以及需要携带的东西，供大家参考！（觉得有帮助可以收藏、转发哦！）
1.军训期间，根据学校发的军训须知来准备是否需要携带被褥。相对于带的那些东西，编织袋要比推拉箱方便一些，装起东西来也方便一些！
2.军训过程中都是穿军鞋，需要提前准备好棉袜。鞋里最好垫上软鞋垫，因为军训期间需要长时间站立，这样做不容易出现脚步酸、疼的情况。
3.天气炎热，蚊虫还多，最好准备上花露水、防晒霜、防蚊液等物品，有助于晚上睡眠。
4.饮食方面，多吃一些肉类、蛋类食品，还要注意补充维生素；多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一杯热牛奶，既补充营养，又能助睡眠。
5.军训期间汗流不止，要注意多补充水分，以运动饮料、淡盐水最佳。注意不要喝冰饮料，因为喝太冰的饮料会刺激肠胃，可能导致拉肚子等症状。
6.军训期间一定要注意卫生，衣服勤洗勤换，军训服装发下来要先洗一下。一天军训下来，衣物上都是汗渍，不但穿着不舒服，还会滋生细菌。所以同学们最好每天都把穿戴的军装、军鞋、袜子清洗一遍。
7.药物也是必备用品。藿香正气水、黄连素、创可贴等，这些药物用品可以应付一些突发状况。
8.很重要的一点：如果在军训过程中感觉不适，千万不要硬撑，及时向教官报告反映情况，休息一下。不然硬撑着，很可能造成严重的后果！
军训，对青少年成长有着非常重要的意义！
在进入高中前参加军训，能够培养良好纪律性，良好的纪律性对未来的学习生活大有帮助。
还能在军训期间和同学、老师熟识，更快更好地融入高中这个圈子当中！
最后，小编在这里祝愿所有同学能够顺利完成军训，开启学生阶段新篇章！
本文由丁丁糖整理自网络（来源：网络），分享于此，希望对大家有所帮助！欢迎大家回帖，和众多的牛爸牛妈一起交流讨论！
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锻炼一下对身心都好 军训虽然辛苦，能锻炼孩子吃苦耐劳的精神，希望通过这种锻炼，培养孩子的意志 现在的娃娃娇气了，军训可以好好磨练一下 军训是必要的，但要科学训练 #在这里快速回复#谢谢分享，学习了！ 谢谢分享，楼主辛苦了 锻炼身体，磨练意志！ 军训，对青少年成长有着非常重要的意义！ 谢谢楼主分享
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