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标题: 美好的一天从胃开始 [打印本页]

作者: 相忘于江湖 时间: 2013-4-25 08:21
标题: 美好的一天从胃开始
      清晨，惯性醒来，比时钟还准时的生物钟。简单洗漱，开始准备今天的早餐。
      烧一壶开水，清早喝的水最好是温热的。拿出豆浆机，将头天准备好的黄豆放入，按下按钮。用蒸锅装半锅水，开火。冰箱里拿出鸡蛋三个、瓢儿菜两颗、头天煮熟的玉米两个、西瓜半个。鸡蛋洗净放入蒸锅下面，放上蒸格，开火。玉米剥出半个，余下的一个半切成小节，用盘子盛好放入蒸锅，蒸锅水开后，改小火。玉米中加面粉两汤勺、白糖少许、水适量，调成稍浓的糊状。拿出平底锅置火上，倒入橄榄油少许，用汤勺将玉米面糊舀入，小火慢煎成两面金黄即可。西瓜切成小块装盘。瓢儿菜拿出来后先整颗泡在水里，在做其他事情的间隙，洗净，掰小，玉米饼煎好后，开始炒菜，少油少盐是诀窍，今天有些手忙脚乱，干辣椒有些胡了，但不影响口感。
      十五分钟后，早餐做好了。鲜榨豆浆、玉米饼、煮玉米、煮鸡蛋、炒青菜，水果是西瓜。招呼孩子和孩子爸起床，洗漱毕，喝一杯温开水，清洗肠胃的良药。
   开始吃吧。不管是地震还是中期考试，不管是烦人的还是喜人的一天，让我们开始吧。一起努力！

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4月24日的早餐

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