央视力荐6部神级纪录片，轻松唤醒孩子的内驱力

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央视力荐6部神级纪录片，轻松唤醒孩子的内驱力

如今，开学已经快一个月了。

但许多孩子依旧沉溺在自由、散漫的状态中：

晚上睡不着，白天起不来，干什么都提不起兴趣；

课堂上频频走神，回到家一打开作业本就情绪失控，千方百计想着要玩手机……

任父母软硬兼施，孩子们却还是我行我素。

对此，小编特意为大家找来了6部央视推荐的神级纪录片。

与其唠叨、说教，不如转发给孩子，趁着周末或者假期时间，陪他们一起看看。

让孩子们通过视频自己去领悟读书的意义，从而点燃心中自律的火苗，激发他们前行的动力。

01《智能陷阱》

凡是让你爽的东西

日后一定会让你痛苦

“得到”App的创始人罗振宇曾披露：

“王者荣耀让人十分钟就有个兴奋点，吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，而短视频甚至要追求一分钟一个兴奋点。”

纪录片《智能陷阱》进一步证实了这一点。

它采访了众多互联网龙头行业的前高管或技术人员，其中，谷歌前工程师崔斯坦·哈里斯表示：

斯坦福大学中，有个名为“劝服技术实验室”的地方。

那里聚集着全世界最有天赋的产品开发者，每天不眠不休地研究着如何诱导用户一遍遍刷新手机上的软件。

而这些研究人员，无疑是成功的。

如今，哪怕是深谙背后运作原理的从业者，也依旧会沉迷其中。

作为拼趣网（全球十大热门社交网站之一）的前总裁，他白天亲手打造着让无数人上瘾的社交软件。

到了晚上，却像所有普通用户一样，迟迟放不下手机。

手机不断刺激着用户的多巴胺，它就像一款廉价的毒品，令无数人在快乐中不断沉沦。

最终，丢失了宝贵的时间和专注力。

歌德在《少年维特的烦恼》中这样写道：“凡是让人幸福的东西，往往又会成为他不幸的源泉。”

孩子，你以为游戏带来的是刺激，但长期沉迷其中，只会荒废学业，亲手毁掉自己的未来；

你以为短视频带来的是快乐，但回归现实后，你能感受到的就只剩下空虚和无聊。

千万别让一时的放纵，变成自己一生的遗憾。

02 《村小的孩子》

你拼命想要逃离的习以为常

对有的人而言却是奢望

“2008年奥运会在哪开的？”

“不知道。”

“你长大想做什么？”

“我长大，想打工。”

“还记不记得爸爸妈妈长什么模样？”

“圆的。”

这几组对话，看似不可思议。

却真实发生在2011年，导演蒋能杰和几名农村留守儿童之间。

纪录片《村小的孩子》对准的就是这些生活在大山里的孩子。

里面有一对姐弟，姐姐叫范魏媛，弟弟叫范魏煜，他们的妈妈难产去世，爸爸又因抢劫进了监狱。

对姐弟俩而言，别说上学了，光是生存都格外艰难。

可即便如此，他们依旧没有放弃学业。

为此，才上初一的姐姐范魏媛每个寒暑假都要外出打工，每天工作14个小时，到了深夜11点才下班，还经常被老板嫌弃年纪小。

住的房子光线暗淡，弟弟就每天蹲在门口的石凳上看书、写作业。

日子如此苦涩，为什么他们还在坚持？

那是因为他们知道，读书，就是姐弟二人唯一的救命稻草。

所以，孩子，睁开眼看看这些条件比你差，却跑得比你卖力千万倍的人吧。

如果你有一个好的学习环境，每天不用为了学费而发愁，请务必要好好珍惜，别在最好的位置上心安理得地睡觉。

否则，终有一日，你会发现：

自己现在贪恋的被窝温度，必将带来未来人生的寒冬。

03《习惯的奴隶》

改变人生的不是大道理，而是小习惯

心理学家威廉·詹姆士曾说：

“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

很多时候，正是那一个个看似微不足道的小习惯，决定了我们的一生。

纪录片《习惯的奴隶》中，就讲述了几种常见的坏习惯，分别是购物、吸烟和暴饮暴食。

里面有位上大学的女孩，因购物成瘾，每个月都要花三四千美元购买各类口红、包包、鞋子等。

不仅刷爆了信用卡，还欠下了不少外债。

虽然多次下定决心要改变，却还是日复一日被坏习惯奴役着。

想必很多孩子都能从中看到自己的身影吧：

每天睡觉前，都告诫自己第二天一定要自律，改掉不专心的坏习惯。

可一旦拿起手机，就又沉迷其中，不知不觉浪费了一天又一天，反复陷入“发誓-放纵-后悔”的恶性循环中。

对此，不妨试试纪录片中给出的建议：

想要放纵时，先推迟5分钟

专家告诉我们，坏习惯是人的一种本能反应。

而推迟5分钟的时间，就能让理性思维抑制住本能。

从一些微小的、没有负担的积极行为开始

越是高不可攀的目标，越容易让人望而却步。

相反，越是微小的目标，却容易让人行动起来：

想要戒掉短视频，可以先试试每天少玩半个小时，想要拓展知识面，那就每天多看5-10页书。

记住，每一次小小的改变，都是在为你将来的人生铺路。

04《人生七年》

读书不一定能让你走上巅峰

却是普通人改命最好走的路

纪录片《人生七年》跟拍了14位不同阶级的孩子：

他们有的来自伦敦富人区，7岁开始读《观察家》、《泰晤士报》，早早做好了整个学业生涯的规划；

有的出身贫民窟，每天将“打架、恋爱和玩耍”挂在嘴边；

还有的甚至不知道大学是什么……

多年后，富人的孩子依旧过着光鲜的生活，穷人的孩子仍然囿于贫困。

这14个孩子中，唯有一个叫尼克的孩子成功打破了阶级的壁垒。

而这一切，都离不开学习。

因为从小就对科学怀有强烈的兴趣，尼克多年来始终发奋读书。

21岁时，拿到了牛津大学物理系的通知书，28岁毕业赴美研究核聚变，成功留在了威斯康辛大学任教。

随后，在美国定居，当上了教授，并娶妻生子……

从农场主的儿子，一跃成为了中产阶级。

董卿曾说过一句话：

“我始终相信，我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一场合，帮助我表现得更加出色。”

孩子，人这一生充满了不确定性，但读书是我们唯一可以确定的事。

那些年你熬过的夜、做过的题，都会成为你向上攀爬的阶梯，让你离底层的泥沼越来越远，离顶峰的美景越来越近。

05《最后的舞动》

不努力，上天会以最快的速度收走你的天赋

无论你平时是否关注体育项目，迈克尔·乔丹的名字都不会令人感到陌生。

这部《最后的舞动》就讲述了乔丹如何成为“篮球传奇”的故事。

他出生在纽约市的布鲁克林区，从小就是一个调皮、好动的“问题小孩”，总喜欢不遗余力地去挑战那些高难度且危险系数极高的事情。

他有好奇心、精力充沛，胜负欲强，可以说是天生的运动员。

但比起天赋，他身上还有另一个更加显著的标签，那就是努力。

从高中加入校队起，到后来走上NBA的大舞台，多年以来，他始终在学习，每一次训练都会全力以赴。

因此，在比赛场上的他，永远保持着最佳的状态。

哪怕在对手遥遥领先，队友几乎都要放弃的情况下，他也依旧会拼命进攻，一次次凭借着一己之力，缔造奇迹。

曾有队员这样评价乔丹：

“我看过太多天赋异禀的球员虚度光阴，只有乔丹，他把每一盎司的天赋都兑现了。”

亲爱的孩子，老师和父母都觉得你很聪明。

这是一种可遇不可求的天赋。

但你要知道，单一的聪明，很多时候是无用的，它需要跟自己的最佳拍档——努力叠加在一起，才能爆发出巨大的能量。

可如果你选择了堕落，哪怕只有短暂的那么一两年。

上天都会以最快的速度，收走给你的这份礼物。

06 《交换学校：阶级差异》

和谁在一起，真的很重要

一提起国外的教育，很多人下意识想到的就是“快乐教育”：没有作业，没有升学的压力，每天下午三四点钟放学……

但纪录片《交换学校：阶级差异》却打破了这一刻板印象。

片子一开始，就介绍了两所截然不同的学校：

一所名叫贝姆罗兹，是公立学校，每天8点45上课，下午3点放学，学生人数众多，但成绩大多不好；

另一所名叫沃敏斯特，是一所有着300多年历史的私立学校，学生人数只有贝姆罗兹的一半，但大多数孩子的成绩评级都是优秀。

原本，人们都觉得是私立学校优越的师资条件让孩子们的成绩遥遥领先。

但经过一段时间的调查，却发现事实并非如此。

纪录片让两组分别就读于公立学校和私立学校的孩子，与对方进行为期一周的交换。

结果，来到私立学校的孩子们，从踏入校门的那一刻，就感受到了无处不在的规矩：

“宿舍十点钟熄灯，七点钟起床；

熄灯后和课堂上不允许使用手机；

女生不允许化浓妆、穿短裤，或是披散着头发……”

初来乍到的孩子们惊讶地发现，这些规矩如此不近人情，但学校的“原住民”们却都会自发遵守。

而在周围人的影响下，这些原本顽劣、懒散的孩子也一点点变得自律起来。

他们开始认真听课，主动完成作业，甚至规划自己的未来。

很多时候，一个人会有什么样的未来，其实是由他身边的朋友决定的。

和精英在一起久了，就会变成同样的成功人士；

和地痞在一起久了，也变成游手好闲之徒。

优秀的朋友会带你飞，劣质的朋友则会将你拖入垃圾堆。多跟认真踏实的人交朋友，才能变成更好的自己。



《万物有灵》一书中有这样一句话：我们要超越的不是高山，而是我们自己。

亲爱的孩子，如果你此刻正处于迷茫、焦虑中，不妨来看看这6部纪录片。

远离垃圾快乐，珍惜学习的机会；

从小事开始改变，把书籍当作自己的垫脚石；

每天努力一点点，多和优秀的人交朋友。

出发吧，孩子。

人生没有退路，走好当下的每一步，你自然会遇见那个更加强大、优秀的自己。

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