寒假生活指导高中篇

高中生寒假做好四件事

　　做好四件事，充实过假期
　　针对高一、高二年级学生，西大附中校长助理黄闯老师建议，寒假期间做好四件事，可以过一个健康充实的假期。
　　一是帮父母做家务。高一高二年级的学生可以做一些力所能及的家务，为忙碌的家长分忧。二是参加社会公益活动。积极参加寒假社会实践活动，比如到街道、社区等单位开展志愿活动。三是可以看看书,看一些有意义的电视节目。寒假期间，学生们可以多看看文学名著、人物传记等。四是按时完成假期作业。
　　对于高三学生来说，寒假其实只有10天左右的时间。新学期一开始，又要马上投入到紧张的第二轮复习。黄闯老师建议，一、高三学生可以在假期间参考去年的考试大纲，把大纲里的知识点梳理一遍，看看有没有自己没有复习到的。二、温故而知新，高三学生可以把本学期复习过的内容、做过的题进行归类、整理。
　　针对需要参加2月11日自主招生考试的学生，他建议，学生们在准备数理化三个科目时，可以做一些难题，比如往年各学校自主招生的题、各学科竞赛题等。在英语方面，参加考试的学生可以把四、六级考试题试做一做，以适应英语考题的题型。语文科目，学生可以把重点放在阅读上。
　　对于假期作息安排，也要调整好节奏。尤其是假期中穿插春节，学生在作息和饮食上都要把握度，不要黑白颠倒，别让春节打乱了生活节奏。

高三学生和家长应该如何过寒假

　　忙碌了一个学期，终于开始放寒假了，许多学生已经开始实行自己安排寒假的事宜。特别是高三毕业班的学生，再有几个月就要参加高考了，学子与家长的寒假怎么过？重庆市杨家坪中学特级教师隆国贵针对上述问题接受了专访，并谈了自己的建议。
　　隆老师对记者说，可以从以下几个方面着手，让孩子的寒假更有意义。
　　一、过好春节。我们比的是效率的高低，不是时间的长短。不会休息就不能很好的学习，几天的春节，一定要放松。高考之前，春节是考生唯一“放大假”的理由，家长要充分理解和配合，让考生从书本和试卷中完全走出来，好好的休息。有条件的家庭建议创造一些活动让学生在获得深度休息的同时还获得了成功的快感，为他后来的奋斗增强自信心。
　　二、找出原因。寒假里没有周考、月考的压力，学生可以适度放松，但也不要忘记分析期末考试成绩。期末考试是进入高考复习以来最接近高考的模拟测试，期末成绩存在的差距有必要很好的利用，以便从差距中找到考试成绩不理想的真正原因。有学生经常问我：老师我上课一听就懂，就是不会做；如果思路会，可是一做就错，这个怎么解决？古人总结学问的高低有三个境界，第一个是“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”，第二是“为依消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”，第三个为“众里寻他千百度，暮然回首，那人就在灯火阑珊处”。看看今天的高考大至也是如此。大家注意高考是考“三基四能”，三基就是基础知识、基本知识、基本方法，一个学生听懂了，不一定会做，这中间是因为基本概念理解不到位，即使能听懂，也不会做。这不叫马虎，不能单纯地归结为审题不仔细，不是这样的。会做但做不对，这是一个基本技能不过关的问题，这个是需要你在大量的做题中来刻苦地训练，要没有一定的训练，这个技能是提高不上来的，这本身也是一个高考考试的重要要求内容之一。会做能不能做对，这是一个基本技能是否达标的问题，老师是帮不了你的，需要你在自己做题的过程中严格地把握解题质量，力争做到会做的题目不丢分，那你就一定会成功。再一个做对不等于做好这是一个基本技能质量的高低问题。如果题目本身不怎么难，你却找了一个别扭的方法把自自己折磨得死去活来真是疲于奔命呀。
　　三、制定计划。计划是取胜的前提。为使假期的复习任务落实到每天之中，我建议，高三学生首先制订出切实可行的计划。一个是学习和休息的假期整体计划，另外就是每天具体的复习计划。最好能细化到每个时段做什么，真正把复习计划落实到实处。重视基础，复习时就不能脱离教材。教材是高考命题的依托，是本，任何复习资料都依照这个本。教材不仅是高考命题的依托，也是高考复习的依托，一定要老老实实、踏踏实实地把教科书认真读一读，把基础知识认真落实；抓基础要把课本上的题认真做好，有些高考试题就是课本上的练习题的变形，而且课本上的练习题是最基本的，不但要会做而且要熟练。因此，复习回归课本很重要。还有就是查漏补缺，想必许多高三学生都有错题集。建议学生将上个学期复习过的内容进行整理，以自己做错的习题为线索，来检查基础知识和基本方法的掌握情况。把经过查漏补缺找到的知识点，详细地记录下来，以便最后阶段复习时参考。第一阶段复习完成后，考生一定要结合学校的复习计划制定符合自己的学习计划。考生制定计划时，对于长线科目中自己存在的弱点要尽早安排补习。
　　四、注重细节。细节决定成败，细节就是学习过程中的方法。很多考生非常努力，但成绩并不理想，其根本原因就是没有找到适合自己的学习方法。高考中单纯数学得120分，这不是一个多难的事情，因为高考数学它有一个基本的规定就是3：5：2，就是30%的基础分，50%的中档题，20%的难题，30%加50%，占有80%，这80%就是基础题和中档题，合起来是120分，这120分完全是高考的要求是有章可循，如果说一个学生在高考中数学得不到120分，我想不是因为智商问题，不是因为是否用功的问题，甚至也不是因为你做题比较少的问题，很可能是因为你会做的题目结果把它做错了，于是你得不到120分，所以我对这种学生提的建议是：一定要相信自己数学能得到120分，你是完全有这个能力的，你只需把一些比较基本的题目注重细节能够做对做好就行。
　　五、关注社会热点。考察学生灵活应用课本知识是高考出题的改革方向，每科大分值的题更是如此。学生要关注时事新闻，开拓视野，在休息时还要注意积累和储备知识。现在高考政治和语文等科目中都需要学生了解时事新闻、热议话题。假期里可以多关注社会热点，留心身边发生的社会事件，用所学的知识分析社会现象。学生可以多关注《经济半小时》、《焦点访谈》、《法制在线》等电视栏目。此外，读些《读者》、《视野》等有思想深度的杂志书籍或上档次的电影名片甚至热播历史剧对提高语文、历史成绩也有裨益。
　　除了谈及学生的寒假生活，隆老师还谈了家长应该以何种态度对待孩子的寒假。隆老师说，对于每一个高三学生，这一年的寒假是12年学习生活的最后一个假期，也是各人自主安排学习的最后一整块时间。家长如何对待孩子的这个假期，通常存在两种倾向：
　　第一种倾向是让孩子全力以赴，所有时间都用来复习功课。这些家长认为，开学后几个月就要高考了，刻不容缓。他们甚至给孩子订出几不准：不准上网，不准跟同学出去逛街，不准聚会。这样的家长愿望是好的，但是结果往往是事与愿违。
　　首先，孩子紧张了一个学期，再继续绷着弦儿身体肯定承受不了。其次，马不停蹄地学习容易产生厌烦感觉。第三，憋在家里闷头看书的做法和节日气氛不融洽。眼看着别人欢欢喜喜过春节，独自一个人埋头苦干，心理上就不舒服。的确，家长这种“拼时间、拼精力”的观念太残酷了。孩子是考生，也是个普通的人，需要张弛有度的学习和生活。
　　第二种倾向是让孩子痛快地玩。孩子念了12年书，每个假期都紧紧张张地学习、补课、提高。眼下最艰苦的日子要来了，索性彻底放松。抱着这样的想法，有的家长带孩子去旅游，有的家长给孩子买电脑让他上网、玩游戏。
　　其实，这种做法也不应该提倡。劳逸结合要有“度”，假期太安逸了，一旦开学，孩子从生理到心理都不能很快适应。而高三下学期高密度的“备考演习”容不得半点迟疑，一步落后，步步落后。
　　因此，建议所有的考生家长要提前周全地考虑好假期安排。既要有重点、有针对性地加强学习，又要珍惜这个考前最后的可稍事休息的阶段，帮助孩子调整身体状况和心理平衡。
　　此外，隆老师还针对性的通过一个大学生的自述从一个侧面谈了谈高三学生的寒假安排问题。隆老师引述该大学生的话说：“我是一个刚刚上大学的学生，去年的高考让我感受颇多，其中一个就是我的父母在过去的一年里给我提供的好的环境。去年的寒假我们哪里也没去，父母也没为我想什么办法补课，我在家的时候他们甚至根本不怎么提高考的事，只是作一些最平常的事，稍微不同的是他们和我聊天的时间多了，但也很少涉及到学习的东西。我觉得去年寒假在家里过的很温馨，我的这种感觉是他们给我的。后来，在下半年的学习中感觉都挺好的，现在我在吉林大学，也算是一点点成功吧。”
　　最后，隆老师向家长建议说道，我觉得寒假里家长没必要特意去做什么，如果要做的话就尽量去给孩子营造一个温馨轻松的环境。因为高三确实是太累，寒假里孩子需要的不是什么太多的活动，是好好的休息一下，是一个轻松的环境。

2014高三寒假复习计划

　　在放寒假前，高三学生基本结束首轮复习。而在春节的寒假假期这一段时间，是高考生唯一可以自主分配复习时间的阶段，也是拉开复习效果提升学习成绩的最宝贵时间。那么，高三生在寒假里应该如何根据自身状况制定复习计划做最高效的复习取得最佳的复习效果呢?我们有请专家给高三同学们分析寒假复习计划如何来做最大限度的冲刺2014年高考。
　　1、 尖子生：回顾、梳理、查漏补缺
　　对于尖子生来说，春节期间可回顾首轮复习成果，梳理整个学期复习内容，查漏补缺。以数学科为例，寒假期间，可以研究平时做过的题目，发现为什么会做而没做对，把所有以前做过的错题和不明白的知识点都找出来，逐一分析。京翰老师指出，最后再根据自身情况分配学习时间，做好学习计划。开学后，即可进行针对性地复习。
　　2、 中等生：进一步提高学习水平
　　对于平时成绩居中的学生来说，高三的这个寒假正是补充知识、进一步提高学习水平的好时机。以英语为例，中等生可以加强单词记忆、语法学习。要想在短的时间内牢牢记住语法和单词、并能熟练地应用，需要通过语意理解。
　　3、 落后生：跟着学校复习计划走
　　一般学校都会有寒假作业或复习资料。对于成绩相对落后的学生，要兼顾学习和节日，基本已无太多空余时间。部分学生如果不擅长管理时间，建议首先完成寒假作业或学校所发的复习资料，以确保假期学习的连贯性。
　　4、要重点解决2~3门薄弱学科
　　老师认为，考生首先应对自己的学习情况做一个大概判断，分辨出优劣势科目，同时针对薄弱学科在寒假期间进行重点突破。如果在假期中能重点解决2~3门薄弱学科，就能实现自己成绩的明显提升。
　　突破的方式有很多种。如可以对教材进行精读、集中突破做题，或者是参加一些校外培训，找老师进行针对性辅导等。
　　此外，对于一些学习能力强、基础比较好的学生，可以利用假期开始接触一些综合性试题，特别是文综、理综试题。但这种练习的比例一定要掌握好，每天拿出20%的时间来做就可以。
　　5、教材笔记缺一不可
　　除了对薄弱学科进行重点突破外，其他学科的复习同样不能懈怠。考生应根据老师讲过的主要内容，对照考试说明、讲课的笔记、教材，三样内容，进行知识的复习。
　　知识的复习有两种，一种是重现，比对考试说明、看笔记，看教材，在脑子里将所有知识重新过一遍。
　　还有一种就是进行整理，按照学过的内容把自己想法加进去，构建一个知识体系。相比第一种方法，知识整理可能要难一些，考生可根据自己的情况来操作，但知识更新上必须要做的除了看书，做题也很重要，通过练习加深记忆。
　　老师建议，学生在复习时应关注基础知识和基本技能，在假期中除了个别想突破的学科外，尽量不要找难题去做。
　　家长督促有的放矢。寒假复习中，家长也发挥着重要作用，首先，家长可以帮助孩子分析应从哪个方面进行突破，也可以与孩子一起制定假期学习计划，并督促孩子完成这个计划。注意劳逸结合，可以让孩子看看电视，上上网。

如何把握高三复习“黄金期”

　　以前给家长简单的讲解过寒假前这段时间的重要性。可是现实中，很少有考生能高效的利用这一个多的时间，特别是对那些基础相对薄弱的考生以及还没有进入高三复习状态的考生来讲，如果能把这段时间利用好，对今后的复习肯定有更大的帮助。我们从以下几个角度来分析寒假前这段时间的重要性：
　　一、从高考的规律上来看，备考时间一般分为如下四个阶段：
　　基础阶段（2014年1月中旬前），学习目标不以死记硬背为主，理解考试范围的内容，初步掌握每个科目的知识框架，对每个知识点熟悉。
　　强化阶段（2014年1月中旬——2月下旬），会整合知识，搭建每章知识框架，能够较好的衍生每一章知识框架中涉及的相关题型以及解题方法。对知识点做到精细化，将状态调整到应试化，将知识与题型融合。
　　深化阶段（2014年3月、4月），研究考试大纲，收集高考信息，在已经强化复习的基础上，为了更高位的理解知识便于学习。例如专题化学习，将真题和专题结合起来，专题在前真题在后。
　　冲刺阶段（2014年5月，高考考前）学习目标：突出重点式学习，根据自己的实际情况作出复习调整。研究考试技巧，通过模拟考试找感觉。
　　从四个阶段来看，说明每一个时间段考生都有相对应做的事情，从目前的时间上来看，很多学校复习还是处于第一轮复习阶段，也就是“基础阶段”，那么在这个阶段，给众多基础暂时不扎实的考生提供了一些时间，说明很多考生现在努力还来得及。要不然过了这个阶段，就不是打基础最好的阶段了。
　　二、从整个考前的这段时间和往年的考生复习状况来看：
　　从高考前一个月开始盘点：
　　2014年5月
　　尽管这个月是高考前的最后一个月，可是对于北京的考生来说，五一假期后立即投入2模考试，对于高三的学生来说，特别是面对一次大考，考试之前要预留几天复习，考试进行两天，之后休息两天，然后讲评试卷，这样整个上旬就过去了，五月份还要留一周时间要填报志愿，在一定程度上也会对学生的备考效率产生影响。填报志愿期间，尽管学校没有停课，可是主要内容基本上都是做各区模拟卷为主，当然各区的模拟卷与高考卷差距明显，我多次写博文论述。当然，加上一些学生在考前一月心态的变化，特别是一些学生处于紧张状态中，对备考也有不利的影响。五月下旬开始，一些重点学校开始停课，以自由复习为主，但是离高考时间却很近了。整个五月，客观的原因左右着大部分学生，让学生很难静心复习，特别是很难根据自己的实际情况复习，所以说这个月，对大部分学生来说，效率不高，用一句话来说：时间给格式化了。
　　2014年4月
　　这个月与5月份有点相似，月初各区考生都要参加1模考试。面对这次考试，学生和家长都比较慎重，因为很多人打算以这次成绩作为填报志愿的参考，同时也是高考前一次重要的练兵，一些区的考生第一次尝试综合卷。当然这次考试中，以往年的情况看，半数以上学生发挥得不理想，要么就是对试卷不适应，要么就心态影响发挥，要么就是没有复习好，甚至一些学生面对文综、理综卷无所适从，一模考试更能暴露考生存在的问题。当然从时间上看，准备时间、考试时间、讲评试卷时间、基本上就用去了十天。剩余的时间基本上做其它区的试卷，考试、讲评、再考试、再讲评，你还没有来得及把各区试卷都做一遍，这个月就过去了。用一句话来概括：这个月是考试专用月。
　　2014年3月
　　春天来了，高考倒计时一百天的计时牌挂在教室里，很多地方进行着所谓的“第二轮复习”，走马观花式的复习，让很多学生抓不住重点，上学期期末考试中暴露的问题已经在记忆中渐行渐远，这个月，高考对于很多人来说，清晰又迷茫。有时候我常对部分复读生开玩笑说：“你能记起来去年三月份学了哪些东西吗？或者说三月给你的印象是什么？”他们多数都回答说：“是不怎么记起来”。说明这个月的时间对很多人来说，都是模糊的，不是他们时间观念不强，而是折射出他们学习效率不高。
　　2014年2月
　　受到传统节日——春节的影响，再加上学期的结束，一些考生带着疲惫，想在春节这段时间修正一下，对于绝大多数学生来说，这段时间学习效率肯定不高，甚至一些学生不学习。春节过后几天，学生学习状态也很难保证。有的学校补课早，在初六左右就开始上课，有的学校在2月中旬才开始上课，无论是处几开始上课，学生面对新的学期，都需要适应和调整，不知不觉到了2月下旬，当然2月本来时间就短，很多学生状态恢复之后，这个月的时间已经过去了。
　　那么对考前连续四个月的时间都做了盘点，那么还剩下
　　2014年1月
　　这个月中旬有期末考试，很多学校在期末之后要补几天课，同时还有春节，一月份是一个学期的结束，很多学生已经身心疲惫，加上很多考生期末考试成绩不理想，甚至处于成绩的低谷阶段，在士气上受到影响，整个一月份对众多考生来说，学习效率都不高。
　　2013年12月
　　在即将到来的12月，冬天是酝酿的时节，是蓄积能量的时节，经过一个冬天的积累，一个冬天的等待，等到“惊蛰”的时候到来。那么这一个多月的时间如何利用最合理，不同的学生利用方式也不同，但不管怎样，这段时间都是你做最好自己的最好时间段。
　　那么我们看看上面的时间，就不难发现在期末考试之前的这段时间对很多考生来讲，是“黄金时间”。那么怎样利用好这段时间呢？成为考生和家长们关注的话题。同时在这里给考生一些建议：
　　1.尽可能的全面认识和总结自己备考的实际状况。
　　如果一个考生不能正确的对自己进行相对全面的认识，那么很难去根据自己的实际去做学习规划。首先体现在考生认识能力上，例如说有的考生觉得某科很难学好，因此去找更多的原因为自己不适合学这科去找借口，甚至逃避，也有的考生在苦苦支撑，那么我们是不是应该给自己点时间，全面分析一下你为什么没有学好这科的原因？还有一些考生总是在犯同样的错误，如果对自己所做的事情没有全面的认知，那么很难去改变自己。
　　2.把当下应该做的事情做好，尽可能去完善自己之前的不足之处。
　　寒假前这段时间重要，并不意味着将每一分每一秒都用起来，我们应该以学校的复习进度为主线，围绕这条主线去展开突破，例如说现在学校数学学科上复习到解析几何这部分，那么你正好利用这个机会，讲解析几何部分相关的题型，以及解题方法，包括一些练习都要慎重对待，特别是对一些常考之处的归纳和总结：
　　给大家举解析几何作为例子：
　　考点分为：
　　平面解析几何初步
　　第一节：直线和方程
　　考题涵盖两个方面
　　直线的方程
　　两条直线的位置关系
　　点到直线的距离、平行线间的距离（2011年北京高考文科选择）
　　以上内容（2011、2012年海淀期末考试、2012年东城区综合练习压轴题）都涉及到
　　第二节：圆与方程
　　考点相关的题型有
　　圆的方程
　　直线与圆的位置关系（2012年北京文填空、2010年北京文14分）
　　圆与圆的位置关系
　　此外（2011年东城区综合练习选填、东城期末、海淀期末压轴都涉及）
　　圆锥曲线与方程
　　第一节：椭圆
　　考点有
　　椭圆的定义、标准方程
　　椭圆简单的几何性质
　　向量与椭圆的交汇
　　直线与椭圆的位置关系（2013年，北京高考文科、理科压轴题14分，2012年北京文14分压轴）（2012年东城期末考试压轴、2011西城期末考试压轴，2013年东城区统一检测压轴、2012年朝阳期末考试压轴，2012年西城期末考试压轴，
　　第二节：双曲线
　　双曲线的定义、标准方程
　　双曲线的简单的几何性质（2013年北京理科选择，2011年北京文，填空。）
　　2012、2011年东城、海淀、西城期末）
　　第三节：抛物线
　　定义、标准方程、几何性质（2013年北京文填空）
　　向量与抛物线交汇
　　直线与抛物线的位置关系（2012年北京理填空，，2011西城、海淀期末压轴，2011年海淀期末填空，
　   第四节：曲线与方程
　　2011年北京高考理选填，2012年北京理高考压轴题2012年海淀期末选填。
　　那么在学习和备考解析几何的过程中还要总结一下以下几种题型的解题方法并作合理的训练：
　　解析几何中探索性的问题
　　最值的问题
　　定值、点的问题
　　范围的问题
　　知识交汇性的问题
　　那么从以上数学解析几何部分的考点以及考题归纳可见：无论高考怎样变化，它都离不开这个知识体系，只是平时备考涉及的范围和训练程度起到决定的作用。
　　其余的学科一样可以根据目前学校复习的主线去完善，然后再抽出时间对之前复习的那些不足进行弥补。
　　3.为期末考试作准备。尽管说离期末考试还有一段时间，那么期末考试对考生来说，是一次大考。尽管说考试是用来完善自己，不能用它来证明自己的机会，可是要想考好一次考试，没有充足的备考肯定不行，那么你备考相对充足了，那么即便是考试没有考好，对自己来说，能发现更多备考中的不足。
　　4.坚持锻炼身体。其余的不多说，如果一些考生能在冬天坚持锻炼身体，不仅仅体现在考生的意志力上，在很多方面都有收获。有了这个意志力，你还怕做事情做不好？