有效管理时间的七个建议

       一、改变你的想法
        美国心理学之父威廉•詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。
        当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的，不论是工作，还是学习。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天选出最不想做的事情先做。

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        二、学会列清单
        把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。

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        三、遵循20比80定律
        学习中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。不少同学应该是深有体会的吧，每天都在赶着最紧急的事，结果发现这种紧急的事怎么也处理不完，语文作业刚交完，数学作业又迫在眉睫了。怎么办呢？告诉大家一条定律：成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。我给你举个简单的例子：比如你的英语基础比较差，那么，最重要的事就是先把基础补上来，而不是抓紧时间把作业写完。再直接点来说吧，你每天都在抓紧时间写作业（最紧急的事），而忘了做补基础（最重要的事），那么你写作业的时间可能每天都得花费1小时，但是如果你把基础补上来了，这些作业很可能20分钟就做完了。所以，一定要先弄清楚，什么才是最重要的。

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        四、安排“不被干扰”时间
        每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者学习。这一个小时可以抵过你一天的学习效率，它会让你受益匪浅的！

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        五、严格规定完成期限
        巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果同学们对刚过去的寒假还有印象的话，相信不少同学都是在假期快结束的时候才完成的作业。也就是说，你用了一个寒假完成了这些作业，而事实上，这些作业你完全可以用一星期而不是一个月来完成。相信这条法则会对你安排假日的时间会非常有用，好好思考一下哦！

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       六、做好时间日志
       把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

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       七、向优秀的同学习习
        一定要抓住一切机会向优秀的同学学习，仔细观察他们管理时间的方式，因为这会节省你很多时间，让你在最短的时间里找到适合自己的时间管理方式。