爱孩子首先要学会爱自己

很多父母会对生活有诸多的抱怨，例如对工作的抱怨，对人际关系的抱怨，更多的时候还会有对孩子的抱怨，而这些抱怨的背后往往隐含着自己的无价值感，以及对自己生活境遇和成长经历的不满意。

作为家长，要避免自己的无价值感，对孩子的负面影响，首先要学会自我接纳。

最近，一则《男子卖血供儿上学被曝光，儿子改名离家15年不归》的新闻，在各大网站和论坛流转，引起了网友们的广泛关注。新闻中的主角已经64岁，青海省人，十几年前，他通过卖血供养自己的孩子上大学。后来他遇到一名记者，通过媒体报道了儿子靠父亲卖血来上大学的事情，社会反响强烈。儿子当时觉得父亲“出卖”了自己，深感“没法活人”了，一怒之下改换了名字，与家庭断绝了关系，至今杳无音信。

新闻中父亲卖血供儿子上学，最后却换得儿子冷漠离去显然是比较极端的案例，但现实生活中很多父母都会强调自己如何疼爱孩子和超量付出，最后却发现自己与孩子的关系越来越差，自己辛辛苦苦拉扯大的孩子，不仅不知道感恩，甚至还会反感父母，有些父母与孩子的关系甚至还不如陌生的网友。

近日，《齐鲁晚报》就报道了山东青岛一名16岁女孩，使用微信“摇一摇”的功能与网友开始了网恋，在遭到父母反对后，竟然一怒之下辍学离家出走，与网友同居一年，才被父母找回。

为什么有些父母辛苦的付出换不回预期的教育效果，不能建立良好的亲子关系？这就需要反思父母的教育方式及其背后的心理问题。父母与孩子亲密关系的建立，需要彼此良好的互动，而这种亲子互动应该是平等的、相互尊重的。

其实，很多父母在教育孩子的过程中缺乏自我价值感和认同感，在孩子面前强调自己的人生失败，眼中只有孩子的未来，具有这种心理的父母往往一切以孩子为中心，一方面满足孩子的各种物质需要，盲目地付出，忽视其需要承担的责任；另一方面，他们对孩子又带着强烈的期望，在对孩子的人生规划中处于一种绝对的主导地位，忽视了孩子自身的特点和其真正的愿望。

很多父母望子成龙，但孩子成龙成凤的具体标准应该有哪些，他们本身对此也没有一个清晰的认识。于是许多缺乏价值感的父母就会把自己人生未实现的梦想和愿望，转嫁给孩子。比如有的父母小时候学习成绩不好，被嫌弃学历不高，就逼迫自己孩子一定要上名牌大学；有的父母自己没有完成老一辈的心愿，也会逼迫自己的孩子去实现。

在湖南省，有一个父亲是乡村医生，他因为没有治好老母亲的病而耿耿于怀，为了弥补自己的遗憾，逼迫自己上高中的儿子去学医，甚至不惜逼着孩子跪在死去的奶奶的棺木前发誓，最后孩子违背了自己的意愿上了医学院。在实习时，这个男孩被眼前的尸体所刺激，晕倒在解剖台前，最后连精神都变得不正常了。

父母这种忽视孩子自身特点，缺乏对孩子尊重的教育方式，不仅是对亲子关系的破坏，也可能导致对孩子心灵的摧残。

很多父母会对生活有诸多的抱怨，例如对工作的抱怨，对人际关系的抱怨，更多的时候还会有对孩子的抱怨，而这些抱怨的背后往往隐含着自己的无价值感，以及对自己生活境遇和成长经历的不满意。作为家长，要避免自己的无价值感对孩子的负面影响，首先要学会自我接纳。

如果询问这些父母对自己的感受和评价，往往会得到不接纳和否定的答案，而这种自我否定最后都可能会转嫁到孩子的身上，因为习惯性地否定自己，也会习惯性地否定别人。所以，父母做到自我接纳就很重要，所谓的接纳就是认可自己，认可自己的能力，认可自己的价值，认可自己的生活。如果父母能做到这一点，也会更容易认可和接纳孩子的状况。

在接纳自己的基础上，父母还需要进一步做到爱自己。所谓爱自己，就是不要为了孩子放弃一切，过度地没有自我。很多父母因为自身的无价值感，干脆放弃自己的追求，而把所有的希望和精力都放在孩子身上，这其实相当于把自己的人生强加于孩子。父母无限制地付出，必然会有无限制的期望，而这些主观的期望往往会形成对孩子成长的压力，影响亲子关系的和谐。

所以父母在爱孩子的同时也要学会爱自己，先把自己照顾好，生活好，找到自己的存在感和价值感。孩子是看着父母的背影长大的，父母的形象给他潜移默化的影响，一个懂得爱自己的父母，更容易培养出一个爱自己，懂得感恩，觉得自己有价值的孩子。

（作者系中国青少年研究中心家庭教育首席专家、研究员）