孩子写作业，难倒多少父母?

文/杨杰
原文刊载于微信公众号“杨杰的妈妈圈”

我曾经遇到过很多不爱做作业的孩子，而且程度都比较严重，比如，有的孩子作业要做到深夜，期间伴随着各种磨蹭和烦躁，家长看着就抓狂；还有的孩子干脆为此说谎，明明5项作业，只说有2项，家长发现真相一次次地愤怒，为了弄清真实的作业量，几乎变成了侦探；还有的孩子完全被畏难情绪所淹没，无论如何都不肯做，有个父亲告诉我，本来只有半小时的作业量，为此却从早晨8点耗到晚上12点，这简直是让人绝望的节奏。

说实话，作业问题因为涉及到行为习惯，解决起来是非常有难度的。面对这样的难题，怎样化整为零一点点地解决呢？今天就说说我的一些体会吧。

定一个基本准则，锚定改变的方向

我发现，关于作业问题，往往在归因上就出现了偏差，很多家长都误以为作业是单纯的行为问题，并且以为单纯是孩子的问题，所以采取了条件反射式的方法：孩子慢了，我就催他快点；孩子粗心，我就让他细心点；孩子不爱学习，我就给他讲讲学习的重要性。

这其实不是在解决问题，而是用催促、讲道理、批评的方式加重问题，甚至在制造新的问题。

如果搜索“孩子不爱做作业怎么办”，可以轻松搜索出上百万个结果，可以说，我们从来都不缺少办法，我们真正缺少的，是有针对性的办法，毕竟每个家庭的情况都是不同的。

每当我面对孩子不做作业的情况，第一件要做的事情不是给出建议，而是让家长给我讲故事。比如，我会让家长描述一个晚上或者整个周末做作业的过程，透过这个过程，我要了解几个重要的信息：孩子不做作业最严重的表现是什么？父母用什么方法应对？父母用了这样的方法，孩子是什么样的反应。父母和孩子有怎样的性格？亲子关系的质量又是怎样的？

在此基础上，我会问家长很多细致的问题，了解足够多的信息，渐渐能找到身临其境的感觉。我会调动全部感官，“进入”现场，分别体会家长和孩子的处境。

经历了这个复杂的过程，最终我会确定一个看上去很简单的原则。这个原则绝对不花哨，但一定要恰当、有针对性。

比如，我最近讲到了一个11岁女孩的许多片段，事实上，这就是一个非常典型的不做作业的孩子，而且程度非常严重。

孩子妈妈告诉我，孩子做作业特别烦躁，常常发牢骚，找理由开小差，而妈妈管她的时候，总是直来直去地催促她，妈妈自己也特别容易生气，母女俩常常为作业的事情大喊大叫，妈妈还会忍不住打孩子。

这样的情况已经非常严重，我反复追问了很多细节以后，制定的基本原则是：第一，目标是争取完成作业，也就是说，在有些特殊情况下，暂时接纳孩子完不成的情况发生；第二，写30分钟休息10分钟，不能因为表现不好就克扣休息时间；第三，如果休息时间到了，孩子却不肯开始写作业怎么办，因为这样的事情经常发生，我们重点准备了应对策略；第四，妈妈控制情绪管住嘴，把重点放在监督上，孩子做的不好的地方，不要讲道理，也不要发脾气。第五，对孩子有进步的地方及时肯定。

为什么一定要有这样宏观的一个原则呢？因为在漫长的过程中，父母常常发生目标的偏移，最开始也想着促进孩子完成作业，但孩子一旦有情绪，态度不好，父母的情绪就跟孩子纠缠在一起，或者，孩子某一天有进步了，父母的期望立刻水涨船高，孩子达不到这样的期望，父母就倍感失落。这样的话，很多努力都半途而废了。这个原则，始终在提醒我们不忘初心。

因此，如果想改变孩子的作业问题，首相要做的，不是盲目的行动，而是制定一个基本的准则。这个准则制定好了，就成功了一半。

父母先管好自己，再管孩子

您大概也看出来了，我制定的计划并不单纯是改变孩子，同时也在改变父母，甚至重点就是改变父母。这是我处理作业问题非常重要的一条原则。

我发现，作业通常都不单纯是行为问题，作业的根源，往往是亲子关系出了问题。

这听起来似乎不符合逻辑。其实，我们不妨想一想，在我们眼里，就那么一点作业，孩子为什么那么排斥？仔细揣摩就会发现，孩子的一部分糟糕感觉，来自于作业本身，而更多的糟糕感觉，来自于跟作业有关联的事情。比如，父母老师用不恰当的方式管教孩子，就会在孩子的记忆中留下痛苦的记忆。久而久之，孩子想起作业，就会想起老师的责备、父母的催促，这些感觉粘连在一起，而且在持续的不恰当的管教方式推动下，像滚雪球一样，越来越严重。

所以像上文提到的11岁女孩，因为作业问题比较严重，有两个地方是我重点强调的，第一个是暂时放宽对孩子的要求，在妈妈尽力监督的情况下，如果还完不成，就不勉强。假设遇到一个情况稍好的孩子，我就不会放宽条件，甚至会要求孩子必须完成作业；第二，重点要求妈妈的态度和情绪。假设妈妈管好自己的行为，其余的什么都不做，过一段时间，孩子的情况也会自然产生很大的改变。

在咨询中我有个很深的体会，如果父母情绪失控大爆发一次，至少要用一个星期的时间去修补。从这个角度来说，父母管住自己，已经在解决问题了。

后来的事实证明，这个准则是非常正确的。当妈妈的情绪不再爆发以后，孩子的暴躁脾气也消失了，就算有争执有冲突，双方也不会歇斯底里地争吵、推搡。这个改变给了我们很大的信心。

用耐心和肯定滋润孩子的心灵

我常常跟家长半开玩笑地说，在咨询中，我除了给出建议，还有参照和镇定的作用。

如果你看到某一天的教育日志，在琐碎之余，会觉得好坏参半，如果你看一周的教育日志，就会看到高低起伏。身处这个过程，父母的心情也像是坐了过山车一般。

有时候，父母的方法是正确的，因为看不到希望，就以为自己在做无用功，结果就半途而废了。这时候，我的咨询经验就无意间扮演了“定心丸”的角色。

所以，在咨询中我会辅助家长预估改变需要多长时间，过程中会遇到哪些挑战，还可能有哪些突发问题。

孩子在作业方面的改变，少则个把月，长的就需要几个月，才能真正转变过来。

当我们做好了充足的心理准备，就不容易为某个细节的得失所动摇，才能更有耐心地走完整个过程。

这里必须说一句，细致的肯定，是改变的神奇催化剂。在每天琐碎的日志里面，我和家长一起，几乎是扛着放大镜在找孩子的进步，当孩子有进步的时候，哪怕小得几乎微不足道，我们都会仔细讨论，给孩子一个积极的反馈。

这种细微的积极反馈，最终涓流入海，在孩子身上浮现出来的进步越来越多。我现在依然清晰地记得，有个做作业极其困难的孩子，偶尔有一次七点半完成了作业，我和妈妈在兴奋之余，想了很久，终于想出一个办法，说这个孩子破了家里的吉尼斯记录，还手绘了一张“证书”给他。这个孩子被感动得一塌糊涂，接下来几天，他一直处于兴奋当中，甚至睡觉之前，都要好好欣赏一下这张证书。

这种细微的肯定力量，最终成就了孩子的内在动力。我们用漫长的守护和推动，最终让孩子的内在发动机开始工作，其实，这才是真正的意义所在。

当然，在我们扛着放大镜找孩子进步的时候，其实，孩子的问题遍地都是，我们的态度就是接纳，跟孩子的问题和平相处，坚决不对问题进行负面强化，要做到这一点，也需要极大的耐心。

总之，要改变孩子的作业问题，必须家长和孩子合力才行。对待孩子，我们接纳、肯定，坚定地执行既定的原则，对待自己，我们同样坚定地自律、降低期望，用足够的耐心守望成长。