如何保护好孩子的视力

红豆树

如何保护好孩子的视力

    如今戴眼镜的儿童是越来越多，且孩子的年龄也是越来越小，最让人心疼的就是三四岁的小朋友都戴上了眼镜，甚至更小。而造成孩子弱视，斜视，近视，散光等视力问题，医生说，先天因素除外，也有环境因素，最大的祸害就是电子产品。

    很多爸爸妈妈说，孩子喜欢玩手机，玩ipad电脑，长时间的看电视，不让玩就不依，而有的孩子在校正期间，视力有所提高时就摘掉眼镜，导致视力时好时坏，最后成了近视。

    而我女儿的远视加散光不排除先天的发育不良，还有很多因素。在女儿三岁之前，我们租住的房子光线昏暗，电视机就放在床头，女儿经常是我在做饭洗衣时就按开了电视机，在电视机前晃来晃去，在她姨妈家，也是经常站在电视机前看。还有，无知地听信说孩子在幼儿时期剪了眼睫毛，长大后眼睫毛会变得又长又浓又密。我在女儿二岁时心血来潮鬼使神差地给她剪过，后来眼睛散光跟这有很大的关系，因为剪后孩子的睫毛在长时，新长长的睫毛硬硬的扎到眼球，那段时间女儿哭闹着总是揉眼睛。我朋友妹妹的女儿也剪过，后来症状和我女儿一样，远视加散光，且倒睫毛。

    身边有个非常可爱的孩子，二岁开始玩ipad，什么游戏都难不倒他，爸爸妈妈见人就夸孩子聪明，说以后肯定是个电脑天才，在大人无知的赞美下，孩子是越玩越起劲，吃饭时也捧着玩，不给就不吃饭，睡觉也是，导致的结果是孩子在五岁去医院做手术，近视不说，还斜视。琦有一位同学眼睛本来好好的，因为生了一场病，在家里休息的半个月里，躺在床上任性地玩电脑，趴在被窝里看书，半个月后，病是好了，眼睛却近视了，1.20的视力下降到一只眼0.6一只眼0.4，最后不得不戴上厚厚的眼镜。很早以前邻居家的小男孩，整天坐在电视机前，因为电视机是放在一个高柜子上，孩子坐着小凳子仰着头看电视，如果坐在床上就斜着眼看，后来孩子眼眯着看时大人也没在意，直到孩子眼痛流眼泪，看东西很明显的模糊时，才惊觉带去医院，后来近视到600度，这是谁的过？

    在女儿视力校正长达七年的时间里，就如何保护好孩子的视力，我总结了几点看法，分享给年轻的爸爸妈妈们，希望能引起大家的重视和警醒。

幼儿时期：

    1：在孩子三周岁后要带孩子去测试视力，以后每个假期都要带孩子去检查，平时要多注意孩子是否有揉眼的动作，或是眯着眼睛看东西的习惯。

    2：不要听信说孩子在幼儿时期剪了眼睫毛，长大后眼睫毛会变得又长又浓又密。

    3：尽量多带孩子在户外玩耍，放眼绿色和开阔之地。

    4：不要让幼儿过早的接触电子产品，最好不玩电脑和手机。不要长时间的让孩子观看电视，看电视时要坐在电视机的正中，距离要远，尽量不斜角度长时间观看。

      5：不要过早的让孩子写字画画，弹琴的孩子，不要长时间的注视乐谱。

      6：不要让孩子躺着和趴着看电视或阅读。

小学期间：

    这个时候不要以为孩子六七岁了，视力一直都相当的好而高枕无忧。很多孩子都是在上小学期间眼睛近视了好久家长都不知道。

    1：注意孩子的写字姿势，坐姿不正确和握笔不当让很多孩子的眼睛视力下降，导致近视。

    2：周末多鼓励孩子在户外玩耍，不要在光线暗弱的地方看书写字或是看电视。

    3：尽量少的玩电脑和手机。打羽毛球和兵乓球也是很好的训练视力的方法，但也是要持久才有效果的。

    4：定期带孩子去医院检查视力，发现孩子视力有问题时，一定要及时带孩子去看医生，多听医生的建议。

    5：坚持做远眺！眼球上下左右转动！

     

    别小看这几点，每一点做起来也并不难，难的是坚持！很多时候爸爸妈妈也要以身作则做榜样，一旦孩子的习惯养好了，爸爸妈妈要轻松很多，但时时提醒是肯定要的，因为孩子毕竟是孩子，有贪玩和好奇之心，偶尔放松也是有必要的，如何做到有的放矢，那就要看爸爸妈妈的智慧了。

（注：此文来自新浪博客）