中考临近应该做什么？

石室佳兴国际部

距离中考还有半月有余，初三考生和家长都非常着急。中考要取得好成绩，考生自身努力非常重要，但也要讲究方法和策略。这里我们为同学们整理了相关资料，以供参考:

　　(1)巩固夯实基础知识，查漏补缺。中考试卷75%—80%都是基础知识，因此要依据考纲对知识点进行梳理，对重点知识进行归纳、分类，完全掌握中考的常考点和必考点。
　　(2)不盲目做套卷。中考80%--90%的分数分布在基础题和中等难度题上，考生应把精力更多放在基础知识解题技能的提升上。冲刺阶段再做大量试题是不可取的。最直接、最有效的方法是，把之前做过的错题，特别是反复出现的错题找出来，归纳、分析、总结并认真做会，弄懂。
    (3)掌握应试技巧。答题是否规范、审题是否严谨、学科术语的表述是否条理清晰等应试技巧方面都存在问题，考生应针对自己的不足，进行解题的规范性训练。
    (4)考试习惯早养成。每年中考结束，都会听见考生走出考场叹气“明明会做的题做错了”，究其原因在于审题不清。越是面熟的题目越要仔细，不能想当然地就填上答案，事实上这些题目更有玄机。相关中考辅导老师建议同学们：一道题看三遍，关键词划出来，定能避免丢失“可得之分”。好的考试习惯应当从现在就有意识地培养，到中考时才会得心应手。

除了学生主攻学业外，家长也应关注以下细节：
　　在孩子紧张面对中考时，家长也应为孩子营造良好的氛围，保证孩子的睡眠将事半功倍。天气越来越热，注意力易分散，记忆力减弱，复习效率降低。要实现“一举多得”，建议做到以下几点：
　　(1)考生睡前要全身放松，包括精神、心理和身体的放松。睡前泡泡脚，或温水冲澡，保持寝室环境的舒适，避免强光、噪音或过闷过热。养成良好的睡眠习惯，按时起床，睡觉;晚餐不宜吃得太饱、不喝咖啡和浓茶，以免兴奋不得入睡;身体如有不适时及时就诊。
　　(2)平衡膳食。中考生处在青春发育期，需要大量营养，加上学习压力较大，适当补充营养是必要的，切不可过量，做到食物多样，如谷物、肉类、蛋和奶，还要吃蔬菜和水果，要均衡营养，合理搭配，平衡膳食很重要。
　　(3)消除不必要的烦恼。临考前，考生越来越觉得时间紧，任务重，复习无从下手，就不知不觉开始焦虑，毕业恐惧症已经“传染”给了家长。这些表现主要来自对孩子的过度保护和对学习成绩的过分紧张。家长应从心理上对升学有正确的认识，中考对孩子来说是一次全新的锻炼，是孩子成长的一段经历。
　　(4)适当的鼓励和暗示。现阶段，孩子的知识水平和能力基本成定局，短时间内有质的飞跃比较困难。因此，家长首先要了解孩子的状况，不提不切实际的要求，不打击孩子的自信心，多与老师沟通，了解孩子的薄弱点，帮助孩子制定可行的、切合实际的复习计划。同时家长要鼓励、帮助孩子学会自我暗示：“我行!我一定行! ”、“我相信自己! ”、“不管考得怎样，尽力了无怨无悔! ”等等。孩子心态平和了，自信心增强了，定能超水平发挥，家长们多给孩子一些鼓励和暗示吧!
　　中考并不像想象中的那么难，同学们，放松心态，别给自己太大压力，即使在模拟考试中发挥不好，找原因，分析、解决即可。你拥有自信心已经成功一半了!

Tom_inuUA

学习学习O(∩_∩)O谢谢