高考最后30天的冲刺秘籍

来源：小道干货

高考集结号即将吹响，很多考生开始忐忑，基础不牢或发挥欠稳定者更甚。事实证明，很多考生的高考成绩都会高于平时成绩（原因不好说，不过确实存在着这样的规律）。读完我们奉上的冲关秘籍，也许你就能够更加相信自己、相信未来，朝向远大前程，练好临门一脚，争取一蹴而就。

心态：淡定直面黎明前的黑暗

黎明前的地球特别黑暗，高考前的风景大抵亦是如此。怀着过多的忐忑和揣测迎接未知，心中难免弥漫不安和压抑。然而，心理压力积累到最大，往往却也正是最接近成功的拐点时刻。化解压力，带着良好心态投入战斗，你就可能化茧成蝶。

学会满不在乎

临近高考，你已身处心理过分敏感、一石激浪的关口。想保持良好心态，就要注意弱化目标——我们必须明白，努力不一定就有收获，你能决定的是过程而不是结果。古人说得好，“壁立千仞，无欲则刚”，这是境界，也是化解压力的大招。

营造轻松心情

奋斗需要压力，但成功往往在你心灵轻松的时刻前来叩门。在大考临近时保持愉快轻松，不仅能提高复习效率，还能帮助你在考场上正常发挥。轻松心情的方法有很多，比如，给自己积极的心理暗示——凡事多往好处想。另一种方法是营造和谐的环境氛围。和谐包括两个方面：一是与他人的关系和睦，二是尽量避免出现“大敌当前”的氛围。

这段时间，你应该多参与打球、跑步、看电视、读课外书等活动。读几首优美的古典诗词，听些休闲音乐，放松紧张的神经，使不堪重负的大脑得到休整，以利将最佳状态调整出来。除了心理调整，建立自信也是成功的必要条件。狭路相逢勇者胜，具备了不怕困难、迎难而上的自信心才能笑到最后。

清华大学张新颖：

临考前的一个月，我每天早晨醒来都会对自己说：“今天要加油！”晚上洗漱时对镜子中的自己说：“你一定可以做得更好。”外人看起来似乎很傻，但效果很明显，最后我取得了不错的高考成绩。

复旦大学苏新：

特殊时刻调整心情，大家可以试试借刀杀“人”。不是让你去做古惑仔上街砍人，而是要懂得利用别人来释放自己的压力。当你遇到很郁闷的事情时，不要一个人独处，可以找要好的朋友聊个痛快，把所有的不快都倾吐出来。或是三五好友一起在操场上狠狠地打一场球，让郁闷随汗水排放出去。一个人闷着，很容易走进思维的死胡同，请记住，无论是自己的郁闷、不快、痛苦还是偶尔的快乐和痛快，没有可以一起分享的人，对自己都是不利的。遇到不快时找个伴儿，有什么错儿全悄悄归到他身上，自己不就落得一身轻么？

多做模拟训练

高考成绩不取决于你会做多少题，而取决于“在规定时间内”能够做对多少题。最后一个月，建议大家找来高水平的模拟题进行限时训，培养高考的感觉，训练自己在规定时间内“抢分”的能力，提前适应高考节奏。

保持生活节奏

保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，以求“退一步，进两步”的效果。过分紧张是一个极端，完全放松又是另一个极端，两者都不可取，正确的做法是适度地紧张，成功的考生大多是以这种状态迎接高考的。

北京大学王晓松：

最后一个月，我们不妨变“以成绩为中心”为“以自我为中心”。只有在自己喜欢的世界里学习，才会有好的状态。如果静不下心来，不妨合上那些烦人的书本，醉心于优美的轻音乐，让大脑不留丝毫杂念，静静体念心灵的安宁。或者在大街上默默闲逛，什么也不想，静静走一会儿，也许就能驱除长久以来积聚在心的压力和烦躁。学校纪律？这时候就不讲这些了，说好了一切为自己服务的嘛。

最后这一个月，许多困惑和困难会不期而至，我们要心平气和地接受这一切，即便会困惑、会烦躁，但只要能找到合理的方式去释放，一切灰色和不快就都会烟消云散。不要和压力硬碰硬，而是要学会四两拨千斤的情绪大挪移。

生活不乏快乐，我们缺乏的只是体会与发现。黎明之前，为什么不快乐地想：最黑暗的时刻都到来了，光明还会远么？

策略：把最佳状态留给关键时刻

时间策略

别轻视这30天，你可以将之变成“几百”甚至“上千”来，比如，把每天“分割”成几节课，或把每天学习的时间分成多少小时，或再细点，以半小时为单位……这样，时间就显得多起来。

这样的换算固然有些自欺欺人，但自己哄哄自己还不行么？至少这样以来我们就不会因为“时间紧，任务重”而备感紧张了。

南京大学文晓刚：

即便是闲聊这样的“不正式时间”，也不应浪费，而是可以用来记忆一些英语单词，如，当你想说到某个词时，就冒出个英语单词来代替，这样的“土洋”结合，不但可以加深单词印象，还可以熟悉语境。一旦用错了还有高人在旁给你纠正，大家争论一番，也就把这个词的语义、用法刻在了脑子里。

时间无所谓多少，只看怎么去利用，怎么去分配。再紧的时间，只要有心也能见缝插针，也能得到自己想要的东西。

武汉大学王健：

或许，有人会说作息时间有规律才会有最佳效率，这没错，但也应视个人情况而定，比如，有些同学就难以习惯早睡早起，如果让他晚上10点必须睡到床上，等于让他在床上做操——辗转反侧，难以入眠；早上要他6点起来，等于让他整天吸毒——萎靡不振，思维短路。其实，既然是“夜猫子”型的，又何必强求自己混同于一般群众呢？早上喜欢睡睡懒觉，迟到几分钟又何妨？前提是要保证有足够的精力去复习。

但有一点，如果之前你在晚上特别兴奋，而白天考试、学习时却精神委靡，那么你这段日子必须要做的就是晚上早点睡觉，把最佳状态慢慢调整到白天，这里有一个小技巧：你可以仿照高考每科考试的时间安排，找份试卷在该时段安静地去做，如，在上午9点到11点半、下午3点到5点这两个时间段，按时完成试卷，以培养自己在这些时段的状态。

南京师范大学程越：

现阶段留给我们自己支配的时间很少，主要是中午、下午和晚上。当年我的安排是：中午两个小时，一个小时吃饭、睡觉，一个小时看杂志，做数学试题；下午的课外活动，我抽出半个小时去真正活动：打篮球，踢足球，或者散步。在球场上，我悟到很多道理，比如只要还有一秒钟，就要努力去争取胜利。你能说这对学习没有帮助么？晚自习要兼顾各科，特别是自己的弱项。睡觉之前，有两件事：听英语，然后听音乐。听英语需要日日坚持不懈，才能有好的听感；音乐是放松身心的调节剂，能让我安然入睡。总之，时间安排要注意劳逸结合，给自己轻松又紧张的学习环境。

学习策略

此时的学习策略，总的说来就两句话：重基础，知变化。所谓重基础，就是要丢开那些高难度、大剂量的题目，返璞归真地重拾丢弃多时的课本。你的学习成绩之所以尚未进入最佳境界，很可能在于把握基础知识的程度不够深。高考相当一部分考题都是基础方面的内容，翻开近几年的高考试题，那些很容易被忽略的“冷点”都可以在课本中找到其踪迹。

相当一部分同学只顾把焦点放在所谓的重点上，却没有发现自己的知识结构漏洞百出，考出低分也就不足为奇了。我们要在复习的基础上做到不断提炼、总结和归纳，把很多东西联系在一起就有了新的体验。当然，重基础，并不是说完全一门心思就在那些滚瓜烂熟的定理中光顾，而是要辅助着每天练习一定数量、一定难度的习题，这不仅有利于巩固基础知识，如果遇到创新的题目，还能大大开阔思路。

只是，过犹不及，适量才好。

浙江大学徐欣音：

最后这段时间，我认为不应该过于注重学习的细节，比如，很多同学在复习历史时会去记年月，这没有错，但很浪费时间。知道大概时间便可，而相对重要的是，你应该知道历史事件发生的顺序与过程，以及它们之间的联系。至于数学，在考试前几天，我们还是应该坚持做题，但不要和难题僵持不下，和自己过不去，你要做的是巩固你会做的，不要在考试时因为愚蠢的失误后悔。如果你的强记并不是很出色的话，索性试着去放弃那些混淆记忆的知识点。记住，最好的一门课很容易变成最差的一门课，因为你会对自己学得最好的一门功课非常在乎，在乎到钻牛角尖的地步，这样反而会让自己思维混乱，找不到感觉。所以我总是告诫自己：我只要保证最简单的题不漏分就行。在最后阶段，简单化才是我的目标，数学尤其是如此。在最后的复习时间里，复习用书成了我的课外读物。在阅读课本的过程中，我按照老师的指导牢牢抓住粗线条，此为宏观调控。我要强调的是，考前不要顾虑太多，比如老师和家长的期望、自己的前途，等等。重要的是你是否能经得住的心灵考验，这样想也许就会海阔天空。

深圳大学俞静静：

临阵磨枪，要磨最常用、最拿手的枪。我把更多的精力放在一些小题目和相对容易的题目上，这使我心情平静并巩固了概念。

所谓知变化，是要转化定势思维，培养创新思维。在平时的学习中，我们已掌握了大量的解题方法。而高考总是像在有意或无意地与我们作对，有的题总会有些迷惑人的“陷阱”。但万变不离其宗，所有的题目都可以立足于基础知识层面去解决，只是不同的人方法不一样而已。

这种“不一样”，在一些时候其实就是思维的创新。因此，对有些定势思维要坚决抛弃。很多同学在平时考试时游刃有余，高考试卷却像涂鸦，这通常是因为平时考的大多都是做了好多遍的题型，但高考时一遇到用常规思路写不下去就慌了神。

中山大学侯俊：

题目百变，无非是知识的重新组合。无论哪个阶段复习，懂得归纳总结，找出自己的薄弱项都很重要，一个小漏洞就是一个潜在的失分点，必须“分毫必较”。所谓的归纳总结，有两个方面，对课本知识的归纳总结和对练习、试题的归纳总结。可以试着归纳课本知识体系，尤其是文综科目，看看课本的目录，从全局着手由大的知识板块到各个小的知识点，分析各部分联系，形成一张网络，通过联想延伸来记忆。这样一来，哪部分比较薄弱就可努力加强。同时，对于典型题目，要归纳出各种常规方法，但不要满足于只用常规方法。试着用发散思维，思考有无其他方法，比较哪种方法最为简便。这样做既锻炼了思维也巩固了知识。把历次月考试卷拿出来，整理整理，看相同梯次的题，看自己的经验教训。印象会很深刻，也会大有收获。

学科：让99℃的水沸腾起来

学科复习要据自己的实际情况区分对待，田忌赛马说的是通过合理规划最终化不利为有利，高考其实也是这样。

语文

每年高考之所以把语文排在第一科，主流的看法是，几乎所有的考生都相信自己在语文科目上可以考出好成绩，所以官方也就顺应民意，以便大家用开门红为接下来的考试积蓄信心。

关于语文科目的冲刺，建议如下：

1.分类整理，理清脉络。高考语文要考查的能力主要有：一是识记能力，包括识记字音、字形、诗文名句名篇。二是理解能力，包括理解文言文词句、翻译文言句子和现代文阅读理解。三是分析综合能力，包括对文言文、现代文的分析综合。四是应用能力，包括语言表达中词语、句子和修辞的运用及作文。五是鉴赏评价能力，包括对古诗和文学类现代文的鉴赏评价。通过专项复习和综合模拟训练，我们已经积累了不少知识，现在是总结浓缩、梳理归类的时候了，要及时将知识整理归纳，对每一种题型都要储存一定量的知识，通过减少盲点来提高能力。

2.阅读是关键。阅读是语文拿分的关键，解答时应把握步骤：第一，阅读全文，抓住关键语句，分层把握内容，理清思路，把握作者情感。第二，阅读题干，按序做题。题干中涉及的语句要回归原文，位置确认要准确，切忌凭自己的主观印象答题。第三，整理答案，使语句通顺，符合题干的要求。“平时多流汗，战时少流血”，从现在开始我们要反复训练和强化这些能力。

3.有的放矢，弥补弱项。最后阶段的复习重在总结经验教训，需要你实事求是地评估自己的能力现状，本着“缺什么补什么”的态度认真弥补。请记住，越是自己的弱项，提高的潜力就越大。

需要特别指出的是，对于作文没有必要猜题押题，高考命题者确定作文题目时都万般小心，从以往经验看，投机者猜中作文题目的几率几乎为零，押题背诵范文反而是浪费了时间。从历年高考试题看，太热点的题目往往都不会考到。不过，多关注时政材料还是应该的，起码必要时可以用作作文的论据。想在作文上得高分，现在要做的是多看多听，留意新闻，多和父母、同学讨论以获得灵感。

复旦大学马新童：

语文能力是逐步累积的过程，短时间内不可能有质的飞跃，所以现在提什么学无止境、温故知新已经没有太大意义。这段时间进行一些适当的热身倒是应该的，因为学好语文需要一定的语感，适当做一些题目，可以培养自己的感觉。另外，把一些须背诵的古诗文、文学常识和名言名句等整理出来，分散地进行复习。然后，将语文阅读的基础知识如修辞手法、句式句型等快速过一遍，心中有底。对于文言文，重新复习课文中重要的字词解释词法现象即可。作文最好能看一些不同类型的范文，熟悉不同的结构。

中国人民大学毕毛毛：

此时的语文复习要特别注意弥补弱项。所谓弱项就是屡次考试失分较多或自己很发憷的题。在做这类题时，首先弄清楚考查目标是什么，要知道考查的是什么知识、什么能力，然后有针对性地复习。

数学

数学要想考出好成绩，首先要学会统筹安排，对难点可战略性放弃，对有把握的中档题要确保一分不失。

1.每日做适量的题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。做题的数量不能多，难度不宜大，以高考真题为主。

2.不攻难题，而是回到基础，把基础打扎实，考试时做到“基础分一分不丢”，总分也就上去了。

3.认真回顾以往的考试，形成对自己数学水平的清醒认识，对六道解答题，哪几道题必须拿满分，哪个题分段得分，哪个题放弃，都要心中有数。把时间花在自己十拿九稳的题目上，力争在这些题目上拿满分，远胜于满地撒胡椒面。对于中等生来说，你不会的题目别人往往也做不出来，你能拿满分的题目别人未必也能满分，了解博弈论，你已占得了先机。

反思能力对学好数学、考好数学的意义非常重要。数学复习中的反思，一要琢磨出题者的出题意图；二要对相同类型的题目进行比较，明确其区别和联系；三要对每道练习中涉及的知识和方法进行及时总结。

解答数学试题，一般都要经过审题、设计、推理、计算、表述、检验等环节，任何一个环节出差错，都很可能导致前功尽弃。因此，每一个环节都要有应对的策略，请你从现在开始积蓄以下数学素养：

1.审题训练：要全面、正确审视题目给出的信息，特别是数量关系以及图形的几何特征。

2.设计训练：在正确理解题意的基础上，先进行整体分析，选好切入点及后续的若干步骤，然后再落笔解题。现阶段的复习中可以找一些题，只想思路：第一步做什么，第二步做什么……（不必具体详解），再对照答案检验自己的思路。这样做，有利于你在短时间里获得更多的解题方向。

3.推理训练：答题中要做到“言必有据”，“因”与“果”的逻辑关系清楚，计算准确，数与式的运算准确无误。

4.计算训练：学会根据题目的条件与结论选择恰当的算法，加强训练对含字母和式子题目的运算能力，善于利用估算手段解决某些客观试题。

5.表述训练：正确运用数学语言（包括文字语言、符号语言、图形语言）完整、清晰地书写解题的全过程，对每一类解答题写几个采分点做到心中有数，并且十分清楚哪些结论可以在应答试题时直接运用，哪些结论需要证明之后再用。

6.检验训练：能够采用各种方式，正确、快捷地判断自己的推理和运算是否正确、是否符合命题要求。

山东科技大学曹灵：

个人认为最后一个月的数学复习有四大要点：一是看书。记得当初我一本《高中数学教学基本要求》是看了不下三遍的，最后一遍就是在冲刺复习的日子里啃完的。这本书详细罗列了所有的知识点，考前再梳理一遍是非常需要的。

二是做练习。许多数学公式、定理、做题技巧，都是在做相当数量题目的过程中学会熟练运用的。冲刺阶段做些高考练习卷，培养一下感觉。尤其要练填空和选择，高考时这两部分的分一定要抓住。

三是总结错题。不少同学做了一套又一套练习卷，效果却总是不尽如人意，为什么呢？大多数人的毛病都出在做完题只关心对错、拿到卷子只关心分数，对做错了的题不加以总结，下次遇到同样类型的题目又怎么能做对？所以，即便不整理错题集，也要切记：看到错了要弄清楚错在哪里，以便下次能及时改正。

四是不要过多研究难题。冲刺阶段心情不太稳定，多练练基本题一来比较可靠有用，二来可以“稳定军心”，避免挫伤士气，毕竟都到了这个时候，什么都是次要的了，最要紧的是要保持高度的自信和旺盛的斗志。

英语

在剩余的时间里，建议你这样复习英语：一、耐心细致地复习所有知识点，尤其是你现在还存在问题、又是考试重点的知识点。

二、不要盲目做题。每年高考试题所涉及的知识点变化基本不大，只是考查角度会有所变化，所以这就对考生的素质提出了高要求，不能简单地埋头做题，关键在于做题之后要善于思考和总结。

三、语感训练不能停止。每天要坚持半个小时的听力和大声朗读的语感训练，同时阅读也不能放松。

四、多练英语作文。练习写作时，重在研究如何准确、快速地审题。高考英语写作的内容都与生活相关，所以不用担心出现怪诞的话题。此外，高级词汇不是指大纲以外的词汇，更不是什么托福、雅思等考试词汇，而是指你把这些基本词汇用得如何地道。

英语是个特殊学科，不坚持每天复习很容易出现不进则退的现象，正所谓“不是天天向上，就是天天下降”。

重庆大学王盼：

英语是最易突击的学科，考纲是非常重要的复习材料之一，考生可以分析自己的情况，对考纲进行不同重点的复习。英语的基础在单词，一个语法很差的人，只要单词很熟，即使他口语不行，写作也不行，但一些死记硬背的东西如果把握得很好，这些在英语考试中往往占据了大半壁的江山，他也能获得相当的分数。所以复习英语应当有所侧重，主要精力放在词汇的复习上，要熟练掌握单词的用法。可以看看以前的笔记和总结归纳的东西，对于以前试卷上做错的题目，一般主要看语法、词汇和中译英，这样比较节省时间。对于作文，最好能记背一些精华的文章、句子，以方便应用。

文综

文综内容较多，最后一个月很多同学容易陷入“不知还有什么没看，不知还要看什么”的茫然。如果说这一阶段的复习有捷径，那捷径就是根据自身的学习状况，认真阅读《考纲》中的各学科考试范围，打好基础，以不变应万变。

《考纲》必须与课本挂钩，才能读得有效果。大纲中的考点对应的是课本中的知识点，看到考点如果能清楚明确地联想到知识点，才算是真正的掌握。如果发现有不明晰的地方，应该立刻找到课本查阅，并重点记忆。

文综强调对各学科知识的整体把握，一些既可单科命题、也可综合命题的热点问题应引起注意。

政治：结合时事，串联知识

时事政治的热点多、材料多，很多同学在时事政治上花太多工夫，却忽视了教材，效果难免事倍功半。目前最重要的是回归教材，建立自主的知识体系。

回归教材，建构知识体系。教材是学习的依据，也是出题的依据，考前回归教材有特别重要的意义。复习教材不要眉毛胡子一把抓，而是要有体系，最好经过分析、总结，建立自主的知识体系，因为自己整理出来的东西更便于记忆和运用。

找准时事与教材的结合点。复习时事热点要联系教材，找准它与教材的结合点，也就是说要知道它考的是教材里的哪一个知识点。

少做题，认真阅读重要试题。这段时间应逐步减少练习的量，把主要精力用于复习和巩固知识点。建议你重新阅读几套比较重要的试题，阅读时要认真分析，找出自己的不足，分析原因并逐一弥补。

吃透材料，学会小题大做。材料分析题难度大，易失分，所以在训练中要深入挖掘，解读出它蕴涵的全部信息。要学会小题大做，做题时根据材料、结合教材，进行多角度的拓展思维，尽量回答出所有的知识点。要注意万变不离其宗，无论材料怎样变换，它考的总是与教材有关的知识点，切忌主观性，切忌离开教材泛泛而谈。

地理：脑中有图，心中有理

高考文综地理试题，几乎题题都有图，一种是已知图，另一种是要通过给出的信息推断出隐性信息，后一点更加重要。同学们应将地图装在大脑里，培养自己“图图转换”和“图文转换”的能力。要在15条线上下工夫(9条经线、6条纬线)，找出15条线穿过地区的自然景观与人文景观，平时要经常训练自己在经纬度跨度不超过10°范围内描一幅轮廓图，说出其中的位置、自然地理特征和人文地理特征，并问一些为什么，因为这是高考地理命题惯用的手段和形式。

社会焦点与热点问题经常是地理高考试题的切入点，所以我们要将热点、焦点问题回归到课本，从中找出相关的地理素材，用学科知识去分析、阐释和评价重大社会问题及人类面临的诸多问题。所谓回归课本，一要通读课本，包括教学大纲，教材的插图，也包括小字部分；二要翻开教科书的目录进行联想，形成对全书结构的总体印象。自然地理部分要在“懂”字上下工夫，一懂百通。

历史：突破重点，理清脉络

历史复习切忌抛开课本和考纲擅自圈定所谓的热点、重点。回归教材时应避免死记硬背，要注意对教材的深刻挖掘，特别注意做到：

突出主干知识。文综考试和单科历史考试，一个明显的区别就是不追求知识覆盖面，突出主干知识考核。因此，大家在最后复习时，一定要在强化主干知识上下工夫，不要在细枝末节上多投精力。

强化历史结论。历史结论在文综选择题的出题率很高，大家在复习教材时遇到历史结论不仅要牢记，还应反问为什么。

关注时代特征。不能机械地死背教材，要善于融会贯通。

重视历史概念。历史概念考核历来是高考重点，因此在最后复习阶段应特别重视对历史概念的准确理解，既要掌握概念本身，又要把握概念的内涵和外延。

理综

最后一个月，理综学习的重点应放在锻造思维惯性方面。所谓思维惯性，是指合理的解题思路，比如物体在小车上滑动，肯定要用到动量守恒；化学无机框图题中，有连续氧化的，就可能是硫、铁等。生物中这种思路则更明显了。现阶段光看课本肯定不行，但找上大量的资料书来看来做也是时间浪费。高标准地完成老师布置的任务，在学有余力的情况下，找点练习来充实自己的空闲时间，不让自己过于放松，就已足够。

物理：善于分析，归纳总结

对相当一部分同学来说，物理备考复习的冲刺阶段，容易在知识、能力方面进入一种类似于“瓶颈”的状态，容易出现“高原反应”，也有一些同学因为物理模拟考试成绩的高低起伏而出现“峰谷交叠”的模拟倦怠现象。

突破“瓶颈”，首先要从全局角度对高中物理知识进行梳理，通过通读教材梳理并深刻理解基本概念、基本规律，找到概念、规律之间的内在联系，建立起知识点间的网状联系。阅读时要重视教材中的黑体字，规律的推导过程，插图，演示实验等，处理好重点知识与非重点知识之间的关系，尤其要重视课本上的知识、公式、名词和应用性问题、综合性问题。

其次要做好复习资料的整理，做好题型的归纳，并通过比较、体会，整理出各种题型的常用解题方法和思路。整理时要特别重视曾经做错过的题目，最好能将常错的题目摘抄出来拼成错题卷重新去做，有效降低再错率。

三是做一份包含所有知识点、典型题型、常用方法、易犯错误等内容的知识框架图，从全局高度对整个高中物理进行盘点。

化学：紧扣时事，学以致用

高考改革以来，化学试题越来越重视对考生综合能力、综合素质的考察，对需要死记硬背的知识点、有难度的解题技巧不再是命题重点，取而代之的是对考生的抽象思维能力、学以致用的能力要求越来越高，想吃高分必须在这些方面下工夫。分析这几年的化学试题，则可发现题目内容一般都为考生所熟悉，但要想解答完满却不容易。建议大家在这三十天内重点提升对化学学科内知识的综合运用能力，尤其是对知识点的归纳、迁移能力。

最后一个月建议大家要多看化学课本，回归基础，对教材要求掌握的知识不仅要熟记，还要透彻理解，做到融会贯通、灵活运用。如果你能够在这段时间里把知识点按照横向、纵向归纳整理一遍，将非常有助于你化学学科知识的网络化、系统化，可保证你考出好看的分数。同时，对化学实验的复习也要用心，虽然高考不需要考生动手做实验，但命题倾向和命题者的良苦用心是试卷会尽量体现“化学式实验科学”的学科特征，比较有利于真正做过实验的考生取得好成绩。

最近几年的高考化学试题洋溢着浓郁的时代气息，将考察学生用化学知识解决现实问题的能力作为命题重点，因此最后这一个月需要大家“功夫在诗外”，拿出必要的精力关注时事热点、社会问题，并试着用化学视角、化学方法来洞察、思辨典型社会问题的能力，有了理论联系实际的能力才能够做到学以致用，才能够奠定考高分的重要基础。

生物：点面兼顾，纵横联系

生物学科不仅实验多，需要记忆的知识点也特别多，而且还有不经常看就会模糊淡忘的特性。所以最后三十天，建议大家回归教材，理清主要知识点之间的脉络，借助彼此间的相互联系熟练掌握重点，建构知识体系。尤其是对自己尚感模糊的知识点，一定要最大程度地予以解决，最好是把容易混淆和遗忘的知识单列出来，除了予以特别识记，还可结合经典试题加以强化。

其次，应整理以往的习题，尤其是大型考试题，着重看错题，明确出错的原因，让正确的概念在头脑中扎根，应不做或少做新题，而是将重点放在查漏补缺，如，你在平时考试中选择题失误率较高，可每隔两天做一套试题的5道选择题，对照答案弄清错误的原因，强化训练。如果应用能力较弱，可每隔两天做一套题的简答题，依照题目培养自己的入手分析能力。如果简答题作答较薄弱，可适当做些简答题，在做好审题、立意分析的前提下，着重研究题目的设问，问什么答什么，怎么问怎么答。再提醒大家一点：答案就在题干中，要用题干或教材中的语言解答问题。