中考生五月要避开六个误区

基本特点

五月份属于中考前的最后一个备考时间段：时间紧、任务重、节奏快、效率高。基础与能力并重，调节与过渡同步。

四大主要任务

一是巩固基础知识；二是进一步提升综合解题能力(特别是在解题的准确性、规范性和答题速度方面要全部达到考试的要求)；三是要及时进行练后或考后的总结和反思，力求在考试前充分暴露自己的存在问题，并确保在考试中不再出现类似的情况；四是要做好平衡调节和平稳过渡。

容易出现的“六种”误区

1、误认为大局已定，无法再改变现状。2、心浮气躁，无法安心投入最后阶段的学习。3、缺乏耐心，希望考试早点到来，早点结束。4、忽视最后阶段巩固基础知识的重要性，一心只想做套题，功利思想比较突出。5、过度紧张，压力过大，过早出现考前的不安情绪。6、拼搏过度，分秒必争，精力透支，效率低下。

基本对策

1、正确认识五月份备考的主要特点和主要任务。2、调好“五种”状态：①思想状态：思想上要高度重视，排除干扰，全情投入;顽强拼搏，坚守阵地。②学习状态：目标清晰，知己知彼。忙而不乱，科学有序。短时高效，主次分明。③心理状态不骄不躁，平和冷静。紧张中有放松，压力下会调控。④身体状态：精神饱满，身强力壮。每天坚持课外身体锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧。⑤生活状态：饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量。不加班节点，调好生物钟，用好课余零碎时间。

3、订好“四个”计划：①自主复习计划；②自主纠错反思计划；③自主调节放松计划；④自主练习提升计划。4、落实“四件”事情：①每天有具体的重点复习内容；②每天列出常考易错的知识清单；③每天落实一次基础练习；④每周保证有一次套题训练。5、做到“四个”结合：①基础回顾与能力提升结合；②复习与练习相结合；③练习与练后反思相结合；④专注复习与调节放松相结合。

最后一个月如何看课本

1、不能单纯只看教材，也不能只看具体的参考书，要两者结合起来看才有效果。2、以记忆知识点为主，并不是记忆所有的知识点，而是记忆那些欠缺的部分，争取一次到位，因为没有足够的时间让你去重复记忆。