孩子注意力不好，行为不当的背后

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故事一
妈妈在电脑上工作，三岁的萌萌在旁边玩玩具，她突然跳起来，跑向妈妈，希望得到一个拥抱。妈妈回应她后说：“你把小鹿放到小车上，带她到客厅玩会好不好？”“妈妈，我要你和我一起玩。”“等一下，萌萌，我要先把工作完成。”萌萌慢慢走回去玩玩具。两分钟后，她问：“妈妈，你现在可以和我玩了吗？”“再等一下，宝贝！”妈妈不经意地回答。安静几分钟之后，萌萌又说：“妈妈，我要上厕所。”“我不知道怎么脱衣服。”“妈妈，你现在可以和我玩了吗？” ……
我们看看例子中的妈妈和女儿行为，是不是觉得很熟悉，有时候妈妈越是忙着做一件事情，孩子就越是要妈妈和他玩。就像例子中的萌萌在做的，她通过甜美和可爱的方式，在不断地寻求关注。她的行为在说“除非你注意我，不然我什么也不是。只有当你为我忙的时候，我才能找到自己的地位。”
孩子天生尽其所能寻找归属感。如果成长健康，孩子保持了内心的勇气，那么他不容易出现问题，能够随遇而安、顺其自然，通过展现能力和积极参与找到归属感。而如果孩子觉得气馁，没有得到鼓励，他的归属感就得不到满足。于是他的重心就会转向通过他人得到归属感和自我认知。他的所有的注意力都会转向这个目标，通过一切方式，在他人身上找到自己的定位。这样的孩子一般通过错误的目标来寻求归属感，要想将孩子的错误目标引导至有建设性的健康行为，我们就需要了解这个错误目标。
其中一个错误目标是通过得到“过度关注”来寻求归属感。在这个错误目标和动机的影响下，孩子认为只有当自己成为关注的焦点时，才能显示自己的重要性和价值感。因此，他会发展出各种得到关注到技巧，找到各种让别人为自己活忙的方式。
在刚才的例子里，萌萌看起来是想参与，要妈妈和她一起玩。那我们怎么辨认出萌萌的目标不当呢？一个简单的方法是判断参与是否是符合情况需要的合作行为。一个有健康自我认知的孩子会注意到，妈妈除了陪她玩之外，还需要做别的事。而萌萌不是这样想的，她觉得如果妈妈忙别的事，就意味着忘了她的存在。她相信，只有在自己得到关注时，才有价值。
如果用可爱的方式不能得到关注，孩子可能改用令人恼火的方法。他可能哭哭啼啼、拖拖拉拉、乱涂乱画、打翻餐具，或是其他能够引起人关注的方法。这样的孩子有一个错误的观念，他认为，当父母因为他的行为而暴跳如雷时，至少他们注意到了他的存在。每次我们对这种要求过分关注的行为妥协或让步时，就是增强了孩子的这个错误观念，更加令孩子相信，只有用这种错误的方式才能找到自己渴望的归属感。
当然，孩子需要我们的关注，他们需要我们的帮助和支持。但是，通过观察自己的感受和行为，如果发现自己做出上述举动是因为孩子不停地需要关注，他们不得已而为之，那我们就能确定这是孩子的错误观念——他通过错误的方式为自己寻求定位。
要想一眼辨别出“适当关注”和“过度关注”之间的区别，并不太容易。秘诀在于家长有能力了解全局，就事论事，而不是以自我为中心。明白了孩子不良行为背后的可能的错误目标，我们就有了行动的心理基础。当然，在任何情况下，都决不能告诉孩子，我们怀疑他们有这样错误的目标，这样的言行不但不会对任何人有帮助，还会对孩子造成严重的心理伤害。心理学知识是我们行动的基础，而不是对孩子说出一番话来对付他们。孩子对自己的目标毫无所知。我们对孩子的错误目标有了意识，就可以了解孩子行为的目的。原来让我们不理解和恼火的行为，现在我们明白了，我们就知道下一步要怎么做了。如果我们移除孩子行为导致的结果，就会发现他们的这些行为变得毫无用处。当孩子不能达到他们想要达到的目标，那么他们就会重新考虑，选择新的行为方式。
当我们意识到孩子寻求过度关注，我们就可以避免对这个要求妥协。如果妈妈离开先现场，那么寻求关注的行为还有什么意思呢？
来源：浙江省联合应用心理研究院注意力训练师培养中心

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