如何走进孩子的情感世界

Ann2013

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　　“同感共情”是心理学的一个专业术语。何谓同感共情？简言之，就是体验和感悟他人内心世界的能力，就是和别人产生情感共鸣。在家庭教育中，同感共情就是接纳孩子的情绪、认同孩子的感受。

　　父母和孩子是两个完全独立的个体，有着不同的感知系统，对同一件事会有各自不同的真实感受，甚至会有完全不同的情感体验。

　　以前，由于我不懂得同感共情，在教育中给孩子造成了不应有的伤害，我自己也吃了不少苦头。我把自己常犯的一些错误以案例的形式呈现出来，我的那些口头语，可能大多数家长[微博]都不陌生。通过对这些司空见惯的场景分析，家长朋友会对“同感共情”这个问题有更深的理解。

　　案例一：

　　儿子：我一点不喜欢英语，上英语课我总是犯困。

　　爸爸：英语是主科，学不好怎么能行呢？

　　儿子：老师讲课我好多听不懂。

　　爸爸：人家能听懂，你为什么听不懂？多从自身找找原因。

　　儿子：反正我不喜欢学英语。

　　爸爸：不管你喜不喜欢，你必须把英语学好。

　　儿子：我感觉我学不好。

　　爸爸：你没有一点自信心，肯定学不好。

　　儿子：又不是我一个人讨厌英语，不少同学都不喜欢这门课。

　　爸爸：你不要再狡辩了！下次考试，英语成绩再不提高，看我怎么跟你算账！

　　分析：

　　儿子在学习中遇到了困难，向父亲宣泄自己的情绪、表达自己的感受，这是十分正常的心理诉求。儿子本想从父亲那里寻求理解、得到帮助，而我却让孩子极度失望。我既没有接纳儿子的情绪，也没有认同儿子的感受，更没有认真分析儿子抵触英语这门课的深层次原因，就轻率否定了儿子的感受，还把自己的感受强加给儿子。在不能说服儿子的情况下，又粗暴地压制了儿子。由于我没有和儿子共情，结果造成儿子不但憎恨父亲，也更憎恨英语这门课程。

　　案例二：

　　儿子：这本书真无聊。

　　爸爸：不会吧？我看过的，很有意思。

　　儿子：作者真傻，写的是什么？！

　　爸爸：你说什么？这本书很有教育意义的。

　　儿子：谁说的？！这本书太烂了！

　　爸爸：不好好读书，还废话那么多！再胡说，我就对你不客气了！

　　分析：

　　我们和孩子是两个不同的独立社会人，又有着年龄和阅历的巨大差异。对一件事物的看法怎么会完全一致呢？对一本书的认识又怎么能完全相同呢？现实中的家长，经常犯主观主义错误，常常把自己的感受当成孩子的感受，把自己的好恶当成孩子的好恶。在家长眼里，自己喜欢吃面条，孩子就不应该喜欢米饭；自己胃酸，孩子就不应该吃醋。这样做，实际上是在不厌其烦告诉孩子：不要相信自己的体验，而要相信父母的判断；自己的感受靠不住，父母的感受才是正确的。长此以往，要么孩子对父母不信任，亲子之间的感情鸿沟越来越深；要么孩子变成一个缺乏主见、奴性十足的人，从怀疑自我、否定自我到失去自我。试想，这样的人怎么能活出生命的精彩呢？

　　案例三：

　　儿子放学回到家就发脾气。

　　儿子：老师也太可恶了，竟然说我得了健忘症！我没背会课文，他当着全班同学的面批评我，还说要告诉家长。

　　爸爸：我看老师批评得有道理，谁让你不用心呢？人家都能背会，就你背不会！看你以后还不长记性？

　　儿子：我又不是故意的，好几个同学都不会背，他为什么偏偏批评我？既然他不给我面子，我以后就不交作业了，看他能把我怎么样？

　　爸爸：你敢！看我不敲扁你的头！

　　儿子赌气离家，好几天待在网吧。

　　分析：

　　儿子在学校受了委屈，希望从父亲这里寻求情感支持，这是符合情理的事情。我不但没有给儿子以精神安慰，反而火上浇油，这样做破坏性极大。儿子受到不公正待遇，以离家出走进行抗争，不仅耽误了学习，亲子关系也出现了裂痕。儿子本想寻求认同，由于父亲和老师站在同一个立场，反而使儿子更加孤立无援。这样做的结果，无形中助长了儿子和老师的对立情绪。假如说原来儿子憎恨老师六分，加上父亲缺乏智慧的搅和，儿子对老师的憎恨就加深到了八分。和老师关系的不和谐，自然而然会延伸到学习上，学习必然受到一定影响。

　　孩子的问题日益严重，我自己也苦不堪言，这给我上了重要一课。我刻骨铭心地认识到：同感共情是给孩子情感支持的不二法宝，是促进亲子和谐的最有效手段，是开启孩子心锁的万能钥匙，是实施家庭教育的最基本保证。认识提高后，我就刻意在和儿子共情方面下工夫。

　　通过学习、思考、练习，我学会了接纳儿子的所有情绪、认同儿子的任何感受，包括接纳儿子的痛苦、烦恼、沮丧、愤怒等情绪，也认同儿子和自己截然不同的感受。我在语言艺术方面也有了质的提高。以前，我和孩子说话，总是企图纠正孩子，因而不断否定孩子的观点，总是说：“你讲的不对！”“不是这样！”“你说的没有道理！”“不要再辩解了，我过的桥比你走的路还多呢！”现在，我习惯这样说：“是的！”“是这样！”“有道理！”“你这样想完全在情理之中！”“我也有这样的感受！”

　　运用了“同感共情”，和儿子的沟通交流有了可喜的变化。以下几件事，让我认识到了“同感共情”的神奇魅力。

　　案例四：

　　有一次，儿子回家后，情绪低落。

　　儿子：老师太讨厌了！我仅仅迟到了一小会儿，老师竟让我在教室外站了一节课。

　　我说：出现这样的事情，你心里一定很难受。

　　儿子：确实是这样。

　　我说：在同学面前让你那么难堪，你一定很没面子。

　　儿子：那一刻我恨不得钻到地下去。

　　我说：站在教室外面，你一定非常憎恨老师，甚至希望老师倒霉。

　　儿子：老爸，你是怎么知道的？我就是这样想的。

　　我说：有人伤了我的自尊心，我也会这么想。

　　儿子：老爸，你能理解我，我感觉轻松多了。

　　儿子情绪稳定后，我拉着儿子的手说：老师的做法是有些过分，但你可以换个角度想一想，早上起床后，你若能再抓紧点，也许就不会迟到。

　　儿子：我想是这样。

我说：其实老师也不想批评你，如果大家都能按时到教室，老师高兴还来不及呢！依我看，你们老师是一个有责任心的老师，他对你严格要求，实际上是对你的重视和关爱。“响鼓要用重槌敲”嘛！儿子，遵守纪律是一个学生最起码的行为准则，严于律己是对老师工作的支持，也是对自己负责任啊！

　　如此同感共情的开导，既尊重了儿子的情感，又让儿子明白了自己的过错，同时还对儿子提出了要求。这样做，不着痕迹地实施了教育。结果是儿子和我增进了感情，澄清了是非观念，同时也更加理解老师。

　　案例五：

　　鱼缸里的金鱼死了，儿子一整天闷闷不乐。

　　儿子：爸爸，我的大金鱼死了。

　　我说：是吗？怪可惜的！

　　儿子：我每天都喂它，它给我带来不少欢乐。看不见金鱼，我心里空落落的。

　　我说：是啊！养了那么长时间，已经有了感情。

　　儿子：一整天我都在想着金鱼。

　　我说：你那么有同情心，真是难能可贵。金鱼如果有知，定会感激你的。爸爸再给你买几条最好看的金鱼，你最配拥有它们。

　　儿子：( 面露喜色 )爸爸，你明天就去买，好吗？

　　我说：没问题！我明天一早就去买。

　　由于我认同了儿子的感受，儿子很快从痛苦中解脱了出来，同时也更加信任爸爸。

　　案例六：

　　儿子回到家，情绪非常激动。

　　儿子：同桌太烦人了，他借书不还，还恶语伤人，我再也不理他了！

　　我说：儿子，你的同桌肯定伤了你的心，要不你不会那么难过。你把心里的不快说出来，老爸替你分担些。

　　儿子：他借我书一个多月了，迟迟不还，我向他要，他说：“小气鬼，一本破书也值得那么在意，该还的时候就还给你了！”

　　我说：同学说这话确实欠妥当，难怪你那么生气，这事换了谁心里也不好受。

　　儿子：我对他那么好，他竟然这样对我！

　　我说：正因为你对他好，所以才接受不了他说的话。

　　儿子：简直不可理喻！

　　我说：这件事确实让人感到遗憾，但我们应该寻找原因替别人开脱，也许同桌遇到了烦心事，心里正纠结呢。多想想同桌的好处，内心就会好受一些。

　　儿子：要说同桌也不能算坏，他说的话太难听！

　　我说：这件事情主要责任在同桌，你没有什么错。但爸爸希望你继续保持宽容心，同桌的问题让他自己解决。随着时间的推移，同桌会认识到自己的错误，因为他也不愿失去你这个朋友。宽容是美德。合适的时候你是不是主动与同桌和好呢？两个人天天并肩坐着，你绷着脸，他撅着嘴，该有多不舒服？放下面子才能保全最大的面子。

　　儿子：你说的有道理，但我一时转不过这个弯。

　　我说：我相信你已经知道该怎么做了。

　　由于我的共情，儿子情绪趋于缓和，对同桌的怨恨也在减弱。

　　仅仅一个同感共情，孩子就得到了体贴、呵护；仅仅是接纳了孩子的情绪，竟然带来了孩子对父母的巨大信任；仅仅是认同了孩子的感受，父母竟然有如此大的收获，一切都朝着建设性的方向发展。这样好的事情，打着灯笼也难找到，我们何乐而不为呢？

　　同感共情竟有如此大的魔力！它是实施家庭教育的看家功夫，它应该成为每位家长[微博]的基本素养。这么重要的教育秘笈，我们怎样才能运用得法呢？我认为要掌握以下原则。

　　第一，当孩子行为失当或者做错事时，家长一定要沉着、冷静，切忌急躁、焦虑。家长要认识到，无论孩子的言行多么荒谬、错误犯得多么离谱，孩子都有自己的理由。只是我们没有读懂孩子、不知其中原因而已。确立这样的观念，我们就能蹲下身来，倾听孩子的心声、理解孩子的感受；我们就能从孩子的视角观察问题，站在孩子的立场思考问题。这样，我们就多了一分理智、少了一分冲动。

　　第二，心中要有原则，同感不等于认可，共情也不代表同意。接纳孩子的情绪、认同孩子的感受，并不代表同意他的观点、认同他的做法。我们体谅孩子、关爱孩子，并不代表他的做法是正确的，他仍然要对自己的行为负起责任。通过共情，让孩子感受到父母深切的爱，让孩子体会到父母的理解和支持。让孩子明白，父母不是在命令和管教自己，而是在帮助自己解决问题、渡过难关。同感共情的目的，最终还是要在情感达到和谐统一的基础上，有效地引导孩子认识错误、改正错误。

　　第三，当孩子体验某种不良行为的后果时，家长不要再往孩子伤口上撒盐。比如，孩子作业没完成，受到老师批评，家长这样奚落孩子：“这下服气了吧？我早给你说过要‘一日事，一日毕’，你偏不听！”再如，孩子丢了自行车，家长大发雷霆：“不听老人言，吃亏在眼前！我让你骑旧车，你偏要骑新车，让小偷偷走了，活该！”这种态度只能令孩子反感，孩子不会接受教训，而且还会憎恨父母。

　　第四，当孩子生活学习遇到困难、感到力不从心、产生畏缩情绪时，家长不要袖手旁观、置若罔闻，更不要批评指责、冷嘲热讽。家长要真诚地告诉孩子，父母理解你的苦恼，这件事确有一定难度，但我们相信你的能力。你能把那么多事做好，这件事也一定能做好。要告诉孩子，你比我们强多了，父母像你这种年龄，好多事情都做不好。人生充满了矛盾和问题，人都是在克服困难和解决问题的过程中成长的，这就是生活美好、生命精彩的真谛所在。一个人什么都可以丢，但不能丢掉精神。

　　同感共情是实施教育的第一步，制造了同感共情，就等于创造了教育的良好开端。当孩子情绪被接受、感受被认同时，他们会从内心感激父母，从而把父母当成知己。孩子和父母的关系融洽了，从心里接受父母、认同父母了，父母讲的道理孩子就会接受。反之，孩子不认可父母，父母的建议再有道理，孩子也不会心甘情愿地接受。

　　善于同感共情的父母，都会得到意想不到的回报。孩子的情绪被接纳，抗拒心理就会大大减弱；孩子的感受得到尊重，同样会尊重父母的感受、接受父母的引导、接纳父母的建议。进入此种境界，家庭教育就上升到了一定高度。

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