中小学生自我保护安全教育知识手册

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        未成年人生活阅历浅，经验缺乏；生活中在成年人看来很简单的事情，他们应对起来可能就会显得不知所措，这并不是他们的过错，而是缺少经历的体现。如果我们把生活中的一些技巧总结起来，告诉他们，那么，在遇到这些问题的时候，他们就会自如一些、从容一些。人类总是在经验的积累中，不断成长和成熟起来的。

        你知道避免烫伤及处置的办法吗？

        烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢？

        1、从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套或者用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。

        2、父母在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。

        3、油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。

        4、家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别当心，尤其不要随便去触摸。

        如果不小心烫伤了怎么办呢？

        1、首先要判断烫伤情况，如：受伤面积大小，伤处是否疼痛，伤处的颜色等等。不同的情况有不同的对应方法。

        2、在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。

        3、伤处疼痛有轻微红肿的是轻度烫伤，用凉的、流动的清水缓慢冲洗10分钟左右，再涂些清凉油就可以了，不必包扎。

        4、伤处皮肤呈深红色，且感觉不太疼，多是重度烫伤，此时不要自行采取任何措施，敷上干净的布去医院急诊。

        5、如大面积烫伤，需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服，如已经沾在皮肤上，脱去不方便，可用剪刀剪开。

        6、若伤处有破损，不能用棉花或带毛绒的布包扎。

        7、如果家里有烫伤药可以按照说明书进行涂抹。尽量不要用所谓的偏方，把不干净的东西涂在伤口上。

        怎样处理外伤才得当？

        1、一般情况下的刀割伤、刺伤均会引起少量出血。小而浅的伤口用手指压迫法即可。然后用随身携带的创可贴贴上即可。

        2、如果血色鲜红，呈喷射妆，就是动脉出血，应该马上送往医院抢救，并在途中采取紧急措施止血。A.加压包扎：用消毒纱布垫在伤口处，再在上面加些厚纱布、棉布一类物品，然后以布带、绷带紧紧缠起来达到止血效果。B.止血带包扎：用橡皮带、手帕或洁净的布条在伤口出血点上方扎紧，压迫血管达到止血目的。但是要注意每隔15——30分钟应松开一次，避免肢体缺血坏死。

        3、如果不小心踩到木板上的锈钉子或其他尖锐物致伤时，也不必惊慌，为防止破伤风，不要自行处理，应立即到医院处置。

        4、因野营做饭造成烧、烫伤时，要依据不同程度处理。A．轻度者可用清水浸泡，然后抹上自备的烫伤油或其他动植物油。B．中度者可在水泡周围用酒精涂擦后再用干净手帕包起来。迅速与有关人员联系，及时到医院救治。C．若是被油烫伤，可及时用眼药膏涂在伤口周围，肥皂水也能暂时起到消肿止痛的作用。不管哪种情况，都应最后找医生治疗、处置。

        骨折的急救固定你会吗？

        1、当出现骨折情况时，首先要做的是立即拨打“120”求救。

        2、如果伤口出血较多，应立即找来干净的布包扎止血。可用干净柔软的东西做为软垫，直接放在伤口处，然后用宽的带子紧紧包扎。

        3、如果条件允许，最好使患者平躺，不要盲目搬动患者，不能对受伤部位进行拉拽、按摩。

        4、及时就地取材，可选用树枝、木板、木棍等固定受伤部位。

        5、在没有固定物品时，对受伤的上肢可以用手帕、布条、领带等悬吊并固定在其胸前；下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。

        6、若怀疑伴有脑震荡，一定尽量减少头部移动，取头高15o—30 o卧位；昏迷者头应偏于一侧，以防呕吐物造成窒息。

        7、开放性骨折（即骨折处皮肤或粘膜破裂，骨头外露），要注意保持伤处清洁，防止感染。

        8、做完应急处理后，立即送往医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位，避免人为加重伤情。

        食物噎在喉咙里该怎么办？

        1、先判断被噎情况，如食物已进入气管，需按“气管进异物”方法处理。如果勉强还能说话，说明食物只能在食管里。

        2、状况轻微者可喝点儿水冲一冲。

        3、状况严重者，要自己双手按在上腹部，快速、用力地向上施压，一直到喉部，食物便有可能被挤出食管。

        4、如果仍不能吐出堵在食管的东西，马上拨打“120”。

        5、在吃东西的时候，一是不要着急，不要往嘴里塞进过多的食物，而且吃东西时要保持平和的状态，不打闹、不说笑，避免被噎食的情况发生。

        误食药物及时催吐、洗胃了吗？

        1、催吐：中毒者先饮温水300ml—500ml，然后用清洁的手指、筷子、汤匙柄等刺激咽部催吐，反复数次，直到胃内食物完全吐出为止。

        2、洗胃：一般在中毒6小时内洗胃最有效，温开水、淡盐水都可以。每次喝（或灌注）200ml—300ml水，不宜过多，然后催吐。为使食物排尽，可反复洗胃多次。

        3、可喝些熟豆浆，使毒物与豆浆起化学反应，削弱毒物的毒害作用。

        4、重症者（上吐下泻、头痛头昏、四肢僵直、神志不清、呼吸困难等）应立即送医院。

        5、为医院提供毒物样品、名称，或中毒者呕吐物，供医生诊断。

        你知道有些蔬菜有毒吗？

        蔬菜是我们每天都要吃的东西。但有的蔬菜如果烹饪不得法，也有可能使人中毒。

        1、食用不熟的四季豆会中毒。四季豆又名扁豆、菜豆、刀豆、棍豆，是人们经常食用的一种蔬菜。近年来，许多地方都有扁豆中毒的报道。生扁豆中含有皂素及红细胞凝集素等有毒物质，它们对消化道粘膜有强烈的刺激性，可引起剧烈的呕吐，并具有凝血作用。这些有毒物质经充分加热才能被破坏。扁豆中毒就是由于扁豆未烧熟，毒素未被破坏引起的。一般食用后1—5小时发病，主要出现胃肠道症状，上腹部不适、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，伴有头痛、头晕等。一般吐泻后迅速自愈，愈后良好。为防止扁豆中毒，扁豆应加热到完全变色，无豆腥味方可食用。所以应吃焖扁豆，不要吃爆炒扁豆，凉拌时也应煮熟。
因加热处理不够而能引起食物中毒的，常见的蔬菜还有黄花菜（也叫金针菜）。市场上卖的晒干的多是处理过的，已无毒，但鲜黄花菜却含有有毒的秋水仙素。有人喜欢吃鲜黄花菜，这很容易引起食物中毒。吃鲜黄花菜时，必须用开水煮，而且煮后用冷水漂洗两次才能吃。

        2、发芽的马铃薯中毒。马铃薯又名土豆，易保存，在冬季是北方地区的主要食物。保存不当或保存时间过久，马铃薯就会发芽。发芽的马铃薯产生一种叫做龙葵素的毒性物质，普通烹调加热不能破坏其毒性。食用后几分钟至数小时就会发病，出现胃肠道症状，表现为胃部灼痛、恶心、呕吐、腹泻等，还可引起吞咽麻痹。严重时出现耳鸣、瞳孔散大等神经系统受损的症状，甚至由于抽搐致死。发生马铃薯中毒应立即用4—5%的鞣酸或1—2%的苏打水进行洗胃、导泻，以便把毒素排除体外。马铃薯的妥善保管是预防中毒的关键。马铃薯应存放在通风、干燥、阴凉的地方；家庭中食用应随吃随买，若发芽后应去掉芽体及芽眼周围的部分，煮熟煮透后再食用。

        西红柿未成熟时也含有龙葵素，也不能吃。然而，在农贸市场或早市上还会偶有发现，我们不能掉以轻心。

        3、鱼胆毒性极大，中毒后死亡率极高。杀鱼时小心不要弄破鱼胆。

       被困在电梯中该怎么做？

        1、如果电梯发生故障，自己被困在电梯中，首先要保持镇静，不要惊慌，电梯内若有司机，一定要听从其指挥，切忌乱挤乱动。

        2、用电梯内的电话或对讲机求救，在电话中要报清自己的位置、楼号、楼层。

        3、按下电梯内标盘上的警铃，或脱下鞋用鞋底用力拍门，让邻居听到你的呼救声。

        4、如果一时无人接应，也不必紧张或害怕，要耐心等待，观察动静，保持体力，等候营救。

        5、切忌强行拨电梯门，试图从电梯门缝中出去的想法是错误的。

        6、如果是电梯卡在两层之间时，可在有关人员的帮助和指导下，设法打开电梯门用梯子爬上去。

        你知道网上交友的对策吗？

        1、不管对方如何引诱，也不要轻易在网上说出自家的地址、电话号码及邮政编码，更不要透露自己的真实身份、学校名称及网上密码等信息。

        2、增强自我保护意识，绝对不要与网友会晤，实在推托不掉时，可由家人、亲友陪同前往约会地点，以确保人身安全。

        3、若家人不在，对方又坚持见面时，可依具体情况将时间定在双休日的白天，地点定在人多的公共场合，首次可进行短时间的交流，切忌不要再到僻静地点或单独房间接触。

        4、对网上的求爱者可不必理睬。

        5、在网上聊天过程中，发现对方谈吐低俗时，不要质询或回答，以沉默方式观察，如果证实网友是传播黄毒的罪犯时，应及时报告家长及有关部门。

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        未成年人的生长发育很快，随着知识不断拓展，思想逐渐成熟的情况下，心理上会发生微妙的变化，在这些变化面前，不少未成年人会茫然失措，导致行为上的错位。未成年人的心理健康问题，必须引起社会、家庭、学校的足够重视。目前，在一些学校设立有“学生心理健康咨询室”，对解决学生的心理成长中出现的问题，是非常具有现实意义的。这项措施正在逐步健全与完善的过程中。与此同时，对于未成年人可能出现的一些心理问题，也应当及早的告知他们，掌握应对的方法，不必惊慌失措，这对他们的成长是十分有利的。

        有了爱的萌动怎么办？

        进入青春期后的中学生，会不由自主地领略到“一种莫名其妙的感觉”，而且这种感觉还常常忍不住地要萌发出来。这时正常发育的青年男女性意识的体现，是合乎生理规律的。当你有了这种青春期型爱的萌动时，该注意些什么呢？

        1、先要明白这不是初恋，而只是对异性的好感和内在渴求的特殊表现。这种情感蕴含着美好、纯洁，会使人如痴如醉，也会使人怦然心动，不必指责、摧残。这种爱的萌动要让它自然存在，正确引导。

        2、爱的萌动可以说是爱情种子萌发的基础，少年朋友应持谨慎严肃的态度对待她，既然少年时期的土地不利于种子的成长壮大，那么就应倍加珍惜保护她，可以让其珍藏在自己心灵深处。

        3、广泛参加集体活动，与同学加强广泛联系，消除对异性的神秘感，开阔视野。对异性朋友注意只保持一般的友谊关系，切忌轻率地滥用感情，导致后悔和痛苦。

        4、勤奋学习，控制自我，随着知识的丰富，认识的提高，眼界的开阔，将会促使自己的胸怀更加宽广，感情进一步深化与成熟，而不至于整日陷在狭隘的思想旋涡中。

        5、要清醒地意识到目前学业尚未完成，身心尚未成熟，经济尚未独立，感情也尚未稳定，想到这些现实的因素，你就会冷静妥善地对待爱的萌动了。

       你了解解除孤独的办法吗？

        青春期是少男少女们容易产生孤独感的年龄，孤独好似影子一般，缠绕着青少年的心。比如“单调的生活，繁重的学习，不知还该做些什么”、“心中有苦闷，不知该对谁诉说”、“把真心话告诉了老师，为什么还不能得到理解”、“对每日的枯燥生活十分厌烦却又难以摆脱”等，应该怎样走出这些孤独的心理旋涡呢？

        1、要敢于走出自我封闭的世界，这时你会发现，周围的一切是那么美好，在和同学的交往中，你会感受到友谊的可贵，在彼此相互帮助的快乐中，你会体会到他人给予的温暖。

        2、应该正确地认识自己，客观地对待别人，如果看不起别人，高傲自负，觉得哪方面都比别人强，就会失去伙伴；反之认为自己总不如别人，悲观失望，终日独处，同样会落个孤家寡人的境地。

        3、要学会与他人交往，有意识改变自己，谦虚谨慎，戒骄戒躁，方能走出孤独困扰。同样，坚强自信，开朗洒脱，也会脱离孤独回到温暖的群体之中。

        4、应正确地认识到，学习生活本来就是比较单调的，它既不象娱乐那样有趣味，也不象旅游那样惊险刺激，因此每个青少年都应确立一种甘耐长期寂寞、潜心钻研学业的宁静心情，绝不能把心思放在外面五彩缤纷的世界。

        遇到挫折时怎么办？

        挫折是追求进步、渴望实现理想的同学所面临的问题，是人们在前进道路和生活道路中经常遇到的现象。当人遇到挫折时，会出现失眠、焦虑、悲观、委屈、愤怒等想象，并且常常陷入自责、自怨、自恨的消极心态，严重的还会出现自伤、自残、自杀的念头。同学们必须正确认识挫折，勇于面对挫折，化解挫折给人们带来的消极影响，把它变为自己前进的动力，具体来说，面临挫折要做到：

        1、在遇到挫折时要做到不惊慌、不惧怕、不气馁、不退缩，更不能暴跳如雷、七窍生烟、失去理智，要先静下心来，冷静地分析一下挫折的性质、产生的原因、带来了那些危害，以及能采取那些办法来解决。

        2、观察事态的变化，如果客观事物无改变的可能时，就要及时改变自己，做出明智和切实可行的选择，学会笑对人生。

        3、勇于承认失败，反思失误在什么地方，进一步调整原来的计划，这将有助于你转败为胜。

        4、要充分认识到遇到挫折并不是件坏事，要看到挫折是对自己的挑战和考验，要善于将前进路上的绊脚石变成垫脚石。

        5、不惧怕批评，要以一种理智的态度对待各方面的批评、指责，更不要去理睬别人的恶语中伤，严格要求自己，努力学习，奋发向上。

        害羞，好还是不好？

        害羞是青少年学生中较为普遍的心理现象，是指在社交活动中，特别是与陌生人或异性交往时产生的紧张、拘束、腼腆、胆怯乃至尴尬的心理状态，这种状态会给你带来一定的心理压力。害羞心理的产生，主要由于缺乏社会交往经验、过低评价自己并对自己缺乏信心，那么如何摆脱害羞心理的困扰呢？

        1、正确评价自己，善于发现自己的优点和长处，即使一时做错了事情，也不等于自己无能。

        2、遇事要有信心，俗话说“万事开头难”，只要去实践，就会见到成效。当你迈出可喜的第一步后，就能形成比较稳定的自我认可，害羞心理也会自然取消。

        3、不要过多地在意别人对自己的看法，只要本着有则改之、无则加勉的态度去做事，就会取得进步。

        4、学会大胆说话，是人际关系成功的一半，敢于表明自己的看法，才能起到彼此交换意见，沟通情感的作用。

        5、可以采取角色扮演法，即与陌生人见面之前，先试着演习见面时的对话、举止等，消除胆怯心理，与想象中的那位令你害羞的人进行交流。

        怎样才能与父母融洽相处？

        有的同学因父母管教过细、过严而与父母反目；有的同学是因父母有残疾、工作平凡，自己虚荣心过强而不愿与父母相处……类似这种情感上的问题，同学们应该主要从自身寻找弱点和解决的途径：

        1、如果是自己受环境、自尊心、虚荣心的影响，看不起父母，觉得在这种家庭里生活窝囊，从而产生厌烦情绪，这种想法可万万要不得。中华民族有着几千年孝敬父母的传统美德，这里面既有“孝”又有“敬”，父母亲把你从小养大，付出了无数的艰辛和劳苦，养育之恩难以言报。俗话说“儿不嫌母丑，子不嫌家贫”，“儿行千里母担忧”，地位、金钱可以要，母子之情绝不能不要。家庭出身和客观现实是无法选择的，而且越是条件不好的家庭，父母对你的成长付出的就越多，就应越加孝敬，只要家庭和睦，什么困难都能克服，再苦的日子也有甘甜。可要是与父母反目，则会给双方带来苦恼，尤其对父母是很不道德的。

        2、如果事实证明不能融洽相处的责任在父母，你应该同其他亲属讲明情况，请求他们协助解决矛盾。

        3、因涉及法律问题导致的不融洽，自己又无能力解决，则应向学校、老师反映，或打有关热线咨询电话联系，求得指导和帮助。

        4、进入中学后，随着知识容量的不断增加，自己身体的逐渐长成，往往认为已经长大了，不再需要家长的管理和教育了，甚至对家长的苦苦关心也很反感，这就需要同学端正自己的态度，正确对待家长给予的温暖。要知道父母是你永远的亲人。

        好朋友突然疏远自己要问一个为什么？

        本来与自己无话不谈，密切相处的好朋友突然疏远自己，好似陌生人一般，这时，你应该试着这样办：

        1、你应主动地寻找机会，语言和缓地问对方为什么不理你，什么地方得罪了他（她）？如果对方能坦率地讲出来，你应以冷静的态度让对方把话讲完，然后再慢慢地解释，化解彼此之间产生的误会。

        2、若对方坚持不说出原因，你可以从侧面设法了解究竟是什么事情使对方生气，导致疏远，如果确实是自己无意中伤害了对方，就先以写信的方式讲明问题真相并承认自己的失误，赔礼道歉并诚恳地请求对方谅解。

        3、如果只是一般区区小事，属对方多疑或小心眼，你可以不必有顾虑，主动上前，用一两句幽默的语言将其逗乐，矛盾也就自然消除。

        4、如有证据证明是由于别人造谣挑拨、传言形成的疏远，就应该向朋友说明实际情况，并一起向老师报告，求得老师的支持帮助，利用班会形式批评这种破坏团结的不道德行为。

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        人类生存难免会遇到大自然灾害的侵袭，野外郊游也很可能发生意外。面对灾害的侵袭和郊游发生的意外，如果处理不当，很可能会产生危及生命的严重后果。因此，对于处理此类事件的方法，从小就要对未成年人进行教育和指导，这样才能使他们万一遇到这类事件时能够从容应对，减少或者避免对人身的伤害。这是家庭、学校乃至全社会的职责。

        你了解发生火灾后的自救方法吗？

        1、首先是要关掉家中的电闸、煤气总开关，将最近的门打开，设法不让门再关闭，同时找出洗衣机上的塑料水管，开大水笼头，将尚未形成大火的火源及时扑灭。

        2、如果火情来自油锅，应迅速用锅盖将油锅盖严，然后关闭煤气罐、天然气的阀门，再找出湿布一类的东西扔进油锅灭火。

        3、若是由其他原因引起的火灾，并已无法控制时，则应立即拨打119火警电话，求得救援。

        4、在火势未起来时，可用水大量泼向地面，自己也应及时跑到门前或窗前，做好逃离的准备。

        5、如果来得及的话，可立即用厚棉被压住火苗，再由四周至中央泼水，以缓解火势蔓延其他易燃物品上。

        6、应在报警之后，派人或自己站在路口等候接应消防车辆，少走弯路避免浪费宝贵的时间。

        遇到浓雾天气，骑车、走路要注意什么？

        1、可能的话最好不骑车，另外因雾气的干扰，道路肯定会拥堵，为避免上课迟到，应提早出家门。

        2、如果必须骑车出行时，要尽量放慢速度，精神高度集中，前后左右都要兼顾，快到路口时，更要小心，看清信号灯后再过路口。必要时，宁可下车推着走也不要骑车强行。

        3、雾天在校园内切忌课间玩耍，以免同学彼此之间受到伤害。

        4、随父母有事外出时，同样要注意安全，若是乘出租车或自家卧车行驶时，要提醒司机家人开低速车，不要抢行。

        5、随着空气污染的日益严重，城市上空的雾气会含有毒害人体的物质，患有呼吸道疾病的同学最好戴上口罩外出，以免加重病情。

        地震来临怎么办？

        地震是自然灾害中破坏力很强的一种地壳运动。每年发生在世界各地的地震现象都给人类带来不同程度的伤害和损失。虽然在地震预报方面已取得一定成果，但与现实的要求还有相当的距离。因此，有必要掌握一定的科学自救措施。

        1、地震来临，首先要保持头脑清醒，协助家长判断是近震还是远震，如果是左右摇摆或轻轻振动，说明震中区较远。如果感觉是上下颠，左右摇晃得很厉害，则说明主震很近，就要赶紧避震为妙。

        2、楼房的卫生间、门厅以及桌子下面、立柜的一侧都是较为安全的地方。

        3、如果正在平房教室上课，靠门口的同学可以迅速跑出室外，中间及后排的同学则应及时躲到课桌下面，用书包、课本或双手护住头部。

        4、要是正行走在大街上，切忌不要跑进建筑物内避险，也不要在高楼下面停留，更严禁在广告牌、大树下面躲避。

        5、如果身处建筑物内，可随机应变地躲到墙角、桌柜下面等相对安全的地方。

        6、如果客观现实已来不及躲避，而且被压在废墟下，也要坚定信念，保持体力，用身边能找到的硬器敲击管道、墙壁、给救援人员发出信号、赢得获救机会。

       你知道林中迷路的解脱方法吗？

        1、若是在林中迷路，要保持冷静，慢慢回忆是怎么走进来的，再仔细寻找地面上留下来的足迹，继而依据方向沿着脚印寻觅刚才见到过的景致和地形特点，就会最终回到原来的林中小路。

        2、一般来讲，树林中会长满野草，而经人走过的路会将野草踩倒且方向朝前，按照这个迹象就可以寻找正确的方向和出路。

        3、索性爬上最高点，居高临下地观察自己所处的位置，居高还便于发现人群活动的迹象。

        4、可以沿着水流的方向走，因为林区有水就会有人家，经居民指点也能顺利地走出山林。

        5、如果是夜间迷路，不妨暂时找个山洞躲避起来，待天明后再继续确定方向。

        6、可用树枝、石块或衣服等物品在空阔地点摆出SOS图案，尽可能做得大些，目标明显才能引起救助人员的注意。

        7、最好在旅行之前带上指南针，这样就可以减少避免发生旅途中迷失方向的问题。

       遭遇蜂蛰蛇咬怎么办？

        1、躲避：遇到群峰袭来，不要乱跑，蜂飞的速度比人跑得快，要立即抱头蹲下，用书包、衣服或者手臂将身体裸露部分遮挡住，尤其是头颈和面部，是重点保护部位。

        2、清洗：一旦被蜂蜇了，要用温水、肥皂水或者盐水、糖水清洗伤口。没有水时，新鲜的尿也可以。如果伤口处有残留的蜇刺，应立即拔掉。

        3、涂药：万花油、红花油、绿药膏等都可。将生姜、大蒜、马齿宽（一种野菜）等捣烂、嚼烂涂在伤口处也行。

        4、就医：如果出现头疼、头昏、恶心、呕吐、烦躁、发烧等症状时，应立即到医院治疗。

        陷入泥潭为什么要仰卧缓行？

        一旦双脚陷入泥潭时，你需要做到：

        1、不要慌张，要大声呼救，并及时向后边的同学发出警告，然后将身体后倾，轻轻躺在沼泽地里，同时张开双臂，十指张大，平贴在地面上。

        2、慢慢将陷入泥潭的双脚抽出来，切忌用力过猛、过大，避免造成陷得更深。

        3、采取仰泳般的姿势向安全地带“游”过去，切忌草率蛮干，尽量以轻和慢的动作进行。

        4、到陌生地点游玩，最好能随身携带手杖或临时找到的木棍等，随时试探地面的软硬程度，以免发生意外伤害。

        5、岸上的同学可用木棍等物将已陷入泥潭的同学慢慢地拉回到安全地点。

        6、做事不要蛮干，要学会遇事沉稳，不急于单独行动，要靠集体的智慧解决困难。

        万一遇到危难，该怎样显示求救信号？

        1、国际通用的求救信号是使用声响、烟雾或光照，频率是每分钟6次，停顿1分钟后，重复同样信号。

        2、在夜间可以用火堆求救，最好是3堆。白天可以使用烟雾，方法是先点燃一堆火，在火上放青草，就会发出白烟。

        3、可以用树枝、石块或衣服等物品在空地上做出SOS形图案。字要尽可能的大些，一般长度在5米—10米左右。

        你了解游泳溺水的求救方法吗？

        1、憋气：要憋住气，用手捏住鼻子，避免呛水。

        2、轻装：及时甩掉鞋子，扔掉口袋里的重物。

        3、站起：当漂到水浅的地方，要及时站起，不可坐失良机。

        4、漂游：顺着水流，边漂边游，不要径直游向对岸，方向要稍偏。

        5、呼救：不会游泳，要边拍水边呼救。

        6、放松：如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抱住抢救者。

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    《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》是我国保护未成年人权益的两部专门法。此外，在《中华人民共和国收养法》、《中华人民共和国婚姻法》以及国务院颁发的相关法规中，对未成年人的权益也都有明确的保护条款和与规定。运用法律法规，是未成年人自我保护的重要武器。

        保护未成年人工作应当遵循的基本原则是什么？

        1991年9月4日第七届全国人民代表大会常务委员会第二十一次会议通过、1992年1月1日起施行的《中华人民共和国未成年人保护法》的第四条，对未成年人的保护工作应当遵循的原则做了明确的规定：

        1、保障未成年人的合法权益。

        国家、家庭、学校及所有的社会公民，都要依法保护未成年人的各项合法权益，防止任何侵害未成年人合法权益的行为发生。

        2、尊重未成年人的人格尊严。

        任何公民都有自己的人格尊严不受侵犯的权利，未成年人也是公民，他们也同样拥有这样的权利。未成年人因为处于身心发育的特殊阶段，这就决定他们往往是处于被监护、被抚养、被教育、被保护的特殊地位。这也就往往导致成人社会忽视对他们人格尊严的尊重，甚至会侵犯他们的人格尊严。这对未成年人的身心发育是不利的。因此，尊重未成年人的人格尊严应该成为全社会的共识。

       3、适应未成年人身心发展的特点。

        未成年人的身心发展特点包括两个方面：一个是指身体发展的特点，表现为一个人从出生到成年，个头由小到大，体力由弱到强的发展过程；一个是指心理发展的特点，表现为思维活动经历了一个由简单到复杂，认识自己行为的性质和控制自己行为的能力由小到大的过程。未成年人的身心都处于发展阶段，这一方面说明他们的身心是不成熟的，另一个方面，今天发生的事情，可能会对他们的明天产生不可磨灭的影响。所以未成年人的保护应该适应这一特点。

       4、教育与保护相结合。

        正是由于未成年人的身心发展的特点，使得他们处于一种教育和被保护的地位。教育和保护必须有机地结合。教育不能伤害他们，更不能侵犯他们的权利，教育中要有保护；保护中也不能忘记教育，更不能为了保护就放弃对他们的教育。这是未成年人的保护中必须遵守的原则。  

       未成年人在学校里原则上应该得到哪些保护？

        学校是有计划、有组织进行系统教育的机构。

        《中华人民共和国未成年人保护法》对未成年人在学校里应该得到的保护做了如下的规定：

       1、教育、关心学生。

        学校应当全面贯彻国家的教育方针，对未成年学生进行德育、智育、体育、美育、劳动教育以及社会生活指导和青春期教育。学校应当关心、爱护学生；对品行有缺点、学习有困难的学生，应当耐心教育、帮助，不得歧视。

        2、学校应当尊重未成年学生的受教育权，不得轻易开除未成年学生。

        3、尊重未成年人的人格尊严。

        学校、幼儿园的教职员应当尊重未成年人的人格尊严，不得对未成年学生和儿童实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人格尊严的行为。

        4、提供安全的学习环境。

        学校不得使未成年学生在危及人身安全、健康的校舍和其他教育教学设施中活动。任何组织和个人不得扰乱教学秩序，不得侵占、破坏学校的场地、房屋和设备。

        学校和幼儿园安排未成年学生和儿童参加集会、文化娱乐、社会实践等集体活动，应当有利于未成年人的健康成长，防止发生人身安全事故。

       5、按照国家有关规定送工读学校接受义务教育的未成年人，工读学校应当对其进行思想教育、文化教育、劳动技术教育和职业教育。工读学校的教职员应当关心、爱护、尊重学生，不得歧视、厌弃。

        你学会使用法律武器保护自己了吗？      

        我国的法律规定了未成年人享有的权利，其中包括受教育的权利、人身权利、财产权利、诉讼权利等。当未成年人的合法权利受到侵害的时候，要学会运用法律的武器保护自己。

        1、向有关部门申诉解决。

        学校、幼儿园、托儿所的教职员对未成年学生和儿童实施体罚或者变相体罚，情节严重的，或未成年人无故被开除学籍的，可向有关教育部门申诉解决；如未成年人被有关单位非法雇为童工的，可向劳动部门申诉解决。

        2、向公安机关报案。

        如我们的身体受到他人的侵害，如被殴打等，应立即向当地派出所或公安局报案。情况紧急时要立即拨打110报警。

        3、向人民法院提起诉讼。

        未成年人受到家庭成员的虐待可以向法院提起刑事诉讼。当未成年人因为财产关系和人身关系与他人发生纠纷时，如自己的继承权被剥夺、父母离婚后互相推脱养育责任致使自己无人抚养，可向人民法院提起民事诉讼。

       4、向人民法院提起民事行政诉讼。

        按照《行政诉讼法》的规定，未成年人对有关行政机关做出的具体行政行为不服而产生行政争议时，可以向人民法院行政审判庭起诉。

        在打官司过程中，如果未成年人经济困难，无力支付律师费等费用，可以向本人户籍所在地的县（市）区司法行政机关所属的法律援助机构申请法律援助。

       为什么说“维权岗”是青少年的保护神？

        当前，由于权益受到侵害未能及时得到维护而导致青少年误入歧途情况时有发生。这种现象，不仅危害社会治安，也影响了青少年的健康成长。

        青少年维权岗”是指在与青少年事务直接相关的基层单位中，自觉履行法律和政策赋予的职能，为维护青少年合法权益而工作的单位。

        各系统“青少年维权岗”立足本职，积极做好青少年维权工作。政法系统依法严厉打击针对青少年的违法犯罪行为，重视对失足青少年的教育、感化、挽救及安置帮教工作，积极为权益受到侵害的青少年提供法律援助，并在侦察、检查、审理涉及青少年的案件中充分考虑其身心特点，维护他们的权益；工商行政管理、质量技术监督等单位依法严厉打击制造、销售和经营有害青少年健康成长的商品的行为；新闻出版、广播电影电视系统制止和取缔不利于青少年健康成长的文化制品的生产和经营活动，发挥舆论、传媒优势，普及法律知识，为维护青少年的权益鼓与呼；共青团维权中心对青少年进行法制教育，为他们提供法律服务、法律援助、舆论支持、维权咨询等服务和帮助。

        这些系统维权岗的建立，从社会各个方面对青少年提供了保护，可以说是青少年的保护神。

       “对未成年人不良行为的预防”包括哪些方面？

        未成年人的犯罪行为往往是从沾染上不良行为开始的，所以预防未成年人的不良行为就有着特殊大意义。

        1、不良行为的种类。

        在《预防未成年人犯罪法》中规定，未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得有下列不良行为：

        （1）旷课、夜不归宿；

        （2）携带管制刀具；

        （3）打架斗殴、辱骂他人；

        （4）强行向他人索要财物；

        （5）偷窃、故意毁坏财物；

        （6）参与赌博或者变相赌博；

        （7）观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等；

        （8）进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；

        （9）其他严重违背社会公德的不良行为。

       2、家庭、学校、社会共同努力，预防未成年人不良行为的发生。

        未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟、酗酒。任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。

        3、中小学生旷课的，学校应当及时与其父母或者其他监护人取得联系。

        未成年人擅自外出夜不归宿的，其父母或者其他监护人、其所在的寄宿制学校应当及时查找，或者向公安机关请求帮助。收留夜不归宿的未成年人的，应当征得其父母或者其他监护人的同意，或者在二十四小时内及时通知其父母或者其他监护人、所在学校或者及时向公安机关报告。

        4、未成年人的父母或者其他监护人和学校发现未成年人组织或者参加实施不良行为的团伙的，应当及时予以制止。发现该团伙有违法犯罪行为的，应当向公安机关报告。

        5、未成年人的父母或者其他监护人和学校发现有人教唆、胁迫、引诱未成年人违法犯罪的，应当向公安机关报告。公安机关接到报告后，应当及时依法查处，对未成年人人身安全受到威胁的，应当及时采取有效措施，保护其人身安全。

        6、未成年人的父母或者其他监护人，不得让不满十六周岁的未成年人脱离监护单独居住。

        7、未成年人的父母或者其他监护人对未成年人不得放任不管，不得迫使其离家出走，放弃监护职责。

        未成年人离家出走的，其父母或者其他监护人应当及时查找，或者向公安部机关请求帮助。

        8、继父母、养父母对受其抚养教育的未成年继子女、养子女，应当履行本法规定的父母对未成年子女在预防犯罪方面的职责。

        9、学校对有不良行为的未成年人应当加强教育、管理，不得歧视。

        10、教育行政部门、学校应当举办各种形式的讲座、座谈、培训等活动，针对未成年人不同时期的生理、心理特点，介绍良好有效的教育方法，指导教师、未成年人的父母和其他监护人有效地防止、矫治未成年人的不良行为。

        11、对于教唆、胁迫、引诱未成年人实施不良行为或者品行不良，影响恶劣，不适宜在学校工作的教职员工，教育行政部门、学校应当予以解聘或者辞退；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

        12、禁止在中小学校附近开办营业性歌舞厅、营业性电子游戏场所及其他未成年人不适宜进入的场所。禁止开办上述场所的具体范围由省、自治区、直辖市人民政府规定。

        对本法施行前已在中小学校附近开办上述场所的，应当期限期迁移或者停业。

        13、公安机关应当加强中小学校周围环境的治安管理，及时制止、处理中小学校周围发生的违法犯罪行为。城市居民委员会、农村村民委员会应当协助公安机关做好维护中小学校周围治安的工作。

        14、公安派出所、城市居民委员会、农村村民委员会应当掌握本辖区内暂住人口中未成年人的就学、就业情况。对于暂住人口中未成年人实施不良行为的，应当督促其父母或者其他监护人进行有效的教育、制止。

        15、任何人不得教唆、胁迫、引诱未成年人实施本法规定的不良行为，或者为未成年人实施不良行为提供条件。

        16、以未成年人为对象的出版物，不得含有诱发未成年人违法犯罪的内容，不得含有渲染暴力、色情、赌博、恐怖活动等危害未成年人身心健康的内容。

        17、任何单位和个人不得向未成年人出售、出租含有诱发未成年人违法犯罪以及渲染暴力、色情、赌博、恐怖活动等危害未成年人身心健康内容的读物、音像制品或者电子出版物。

        18、任何单位和个人不得利用通讯、计算机网络等方式提供前款规定的危害未成年人身心健康的内容及其信息。

        19、广播、电影、电视、戏剧节目，不得有渲染暴力、色情、赌博、恐怖活动等危害未成年人身心健康的内容。

        20、广播电影电视行政部门、文化行政部门必须加强对广播、电影、电视、戏剧节目以及各类演播场所的管理。

        21、营业性歌厅以及其他未成年人不适宜进入的场所，应当设置明显的未成年人禁止进入标志，不得允许未成年人进入。

        22、营业性电子游戏场所在国家法定节假日外，不得允许未成年人进入，并应当设置明显的未成年人禁止进入标志。

        23、对于难以判明是否已成年的，上述场所的工作人员可以要求其出示身份证件。

        未成年人对犯罪的自我防范包括哪些方面？

        除去家庭、学校、社会教育以及保护外，未成年人也应加强对犯罪的自我防范。未成年人对犯罪的自我预防主要包括两个方面：

        1、未成年人应当遵守法律、法规及社会公共道德规范，树立自尊、自律、自强意识，增强辨别是非和自我保护的能力，自觉抵制各种不良行为及违法犯罪行为的引诱的侵害。

        2、在受到犯罪侵害后，通过法律途径及时维护自己的合法权益。

        （1）父母或者其他监护人遗弃、虐待的未成年人，有权向公安机关、民政部门、共产主义青年团、妇女联合会、未成年人保护组织或者学校、城市居民委员会、农村村民委员会请求保护。被请求的上述部门和组织都应当接受，根据情况需要采取救助措施的，应当先采取求助措施。

        （2）未成年人发现任何人对自己或者对其他未成年人实施本法第三章规定不得实施的行为或者犯罪行为，可以通过所在学校、其父母或者其他监护人向公安机关或者政府有关主管部门报告，也可以自己向上述机关报告。受理报告的机关应当及时依法查处。

       共青团维权中心的作用体现在哪些方面？

        共青团维权中心积极协调、配合有关部门和单位，充分调动社会各方面力量，担负着维护青少年合法权益的重要职责，创造了有利于青少年成长和发展的良好社会环境。

        共青团维权中心公开向社会招募志愿者，组成青少年权益监督检查队伍和法律援助队伍，监督检查侵害青少年合法权益的行为和现象；开设青少年维权服务热线和信箱，由专家释疑解难，提供有效的法律服务、心理生理咨询和其他切实的帮助；联合新闻媒体开辟法制宣传、维权专访、安全剖析、热点追踪等固定栏目，广泛开展青少年维权工作。

        团组织维权岗主要职责：

        1、深入宣传、贯彻有关青少年权益保护的法律、法规，做好青少年法制教育工作，为他们的成长和发展提供有效的法律服务、心理咨询服务和其他切实帮助；

        2、配合有关部门加强对涉及青少年的文化用品、食品、玩具、活动场所等的监管力度，维护青少年合法权益；

        3、开展多种形式的教育活动，增强和提高青少年的自我保护意识和能力；

        4、积极开展失足青少年的安置帮教工作。